在职场中我们经常会运到各种难题和突发状况，有的甚至会超出自己的能力，有的是从来没有遇到过且不知道该如何解决的问题。这些东西处理不好就会成为挫折。面对挫折我们该如何应对？
首先要对自己有清楚的认识，给自己一个客观的评价。出现问题对于一个正在进步正在成长的人来说，未必是一件坏事。出现挫折可能正是因为自己某方面的能力不足，弄清楚自己的定位，不断提升自己的能力水平，不要盲目悲观。
职场中该如果面对挫折
运到挫折坦然面对并想办法化解不良情绪。向家人和信得过的朋友敞开心扉，不要难为情，大胆的倾诉，说出碰到的问题并倾听他们的意见。这样既能让自己负面的情绪得到宣泄，也能为你提供一些建议和方法，帮助你做出正确的决定。
面对挫折不要悲观、怨天尤人，要正面事实，让心态保持平和，找到问题产生的原因，有针对性的进行解决，找出自己的不足加以改正。给自己正面的心理暗示，告诉自己：”这不算什么，没有一个人能随随便便成功。”好简历（www.capabcv.com）就来找领贤。
建立继续战斗的勇气和信心，保持正常工作的状态，不逃避。逃避只能让人看不起，自己也不会有成功的可能。继续保持积极的工作态度，保持工作的激情，告诉自己能战胜一切。
困难是难免的，不要被困难打倒，更不要在你没有成功之前就放弃。在职场中你面对挫折的态度将决定你未来的高度。