セル: よく眠りたいなら、肉、卵、牛乳をもっと食べてください. ハーバードの学者は、食物タンパク質がペプチドの腸内分泌を促進し、睡眠と覚醒を阻害することを明らかにしています...

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転載: blog.csdn.net/qazplm12_3/article/details/129920318