跑步距离 12KM
上周6 ，我跑了10km 是我第一次跑这么远的距离，因为要然后很多人都可以跑到，为什么我不可以呢，就在bro的鼓励之下，跑了10km的路程，边走边跑把，就是得把10km啃下来嘛。刚开始确实很困难 我跑了1Km就开始想放弃，但是想着先走走把，走着走着再跑跑看，慢慢也可以跑完把，就这样慢慢跑着跑着就发现后面越跑越轻松。但是速度不是很快，慢慢的10km还是跑了下来，从小到大，练了很多年的体育，只跑短的从不跑长的，所以长的对我来讲 压力还是很大的，。但是有了第一次的10Kmk肯定就会有后面的15Km 20km,所以第一次很重要。
这周六。我就去跑了12KM 这比第一次简单多了，没了那么多的负担。跑步对我来说就是一种经历把，很重，有很轻，这很难理解。以前练体育跑步，比别人都认真也比别人都兴奋，自然也会比别人更优秀，。但是自然也会有转折。跑着跑着受伤了，跑着跑着就放弃了。 现在重操旧业，作为兴趣爱好，作为精神力量。不错，加油，好好学习啊！！！
