切换应用方法一：按F3，光标选择确认，切换到所选应用，再按F3返回当前。
切换应用方法二：系统默认按control+向上键，光标确认即可，再按可返回当前。
不同程序：Command + Tab
相同程序的不同窗口：Command + ~（就是数字键1左边或者Esc下边）
Command+w 关闭的程序，没法利用 Command+Tab 再次打开（其实是可以的，但是得再多按一个 Alt 键）。但你可以试一下 Command+H，可以利用 Command+Tab 再次打开。
使用hyperdock
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