新装好的ubuntu系统，如果没有办法调节适当的分辨率和刷新率，多半是没有装显卡驱动。
安装方法也很简单，在software&Update里面选择Additional Drivers,选择自己显卡的驱动安装即可，比如我的是nvidia-driver-460
安装后重启电脑，分辨率就正常了。在setting->display里面也能调节分辨率和刷新率了。
而且这时候sound设置里也有hdmi音频输出了。
当然，还有一种不装显卡驱动，强制转换分辨率的方法，不推荐：
1、打开software updater
2、sudo gedit /etc/default/grub修改分辨率并去掉前面的#
3、sudo update-grub
4、重启