前天,公司有学习,在万豪,人多,刚开始都觉得有点闷,10点左右,我感觉头晕目眩,靠在前面的椅背上休息,以为一会儿就过去了。
谁知越来越难受,恶心想吐。我从会议室出来,走到外面走廊,凉爽一些,感觉也好了一点点,靠着门边找个角落席地而坐,虽然有地毯,但是明显看着不干净,反正也顾不上。
过了一会儿,仍然没有好转,只好去卫生间吐。
如此两回,一身冷汗。
瘫坐在地。
中间张欣出来给我送药,她说怀疑我是急性肠胃炎,让我吃了一粒胃药。
到中午课程结束,我给徐婷发了信息,她带着我的包包找到我,把我搀扶到一楼,我打车回了家。
下午的课程让其他同事来听了。
吐了两回的原因,感觉没那么难受,回家躺了一下午,好了很多。
但是年初体检还是有一些问题,想了想,还是去医院检查一下。要正视这个问题。
下雨,大米爸爸说请假陪我去,我说不用,去了还要做核酸。
我收拾了两身衣服和洗漱用品,一个人去了。
因为有朋友帮忙联系,直接去内分泌科找医生开了住院证,开了检查项目。
过节,医院病人不多,做检查的也少。
五项检查,一个多小时全部做完。
感觉真是特别好。
不过检查的时候,我也在想,这真是一种很好的体验。
一个人独自在医院中穿梭。从住院部到门诊楼。
唯一不足的是,我背了个小包,太小,放检查单不是太方便。
那一路我在想,来医院确实需要勇气。
我不检查,可能觉得一切还好。
如果万一检查出来问题,会不会平静面对?
是不是做好了心理准备。
据说,有94%的打工人面临健康困扰。
我们的身体到底怎么了?
有不敢看体检报告的年轻人,也有不敢去医院检查的中年人,还有因为心疼钱根本顾不得身体的很多人。
根据《2020上海职场白领健康指数报告》显示:
“上海职场白领体检异常率继续呈上升态势,所有体检项目全部正常的人数已不足0.5%。”
▲ *报告出自于《2020上海职场白领健康指数报告》
看到这个数据,还是很吃惊。
所以我也经常给年轻朋友说,买保险要趁早,不是有钱,你想买就能买上。
处于亚健康的我们,或多或少都能知道自己的身体什么样,但当面对数据详实、指标鲜明的体检报告,还是不愿相信。
之前,“90后不敢看体检报告”的话题蹿升到了微博热搜,高达5.7亿的阅读量,足见我们对“体检报告”有多“恐惧”。
检查出来的项目,除了肾结石,其他问题不大。还有一些项目需要节后才能做。
其实,我自己也知道。我的问题出在哪儿?
久坐,熬夜,不运动。
其实所有的工作,到最后都是在拼体力。
之前网上流传的王健林的工作日程,虽然工作繁忙,但是仍然早起锻炼45分钟。
包括很多名人,看他们的工作日程,都有运动这一项。
去年去济南见一位优秀的姐姐,经营六家公司,从早到晚,基本都在路上,即便如此,每天她也要走一万步。
当天我们聊天到11点,突然想起来她还有运动目标,我就陪她一起下楼锻炼。
道理都懂,只要你愿意去做,总会抽出时间,所有一切也会为你让路。
说到底,懒死的。
健康的人,也适合到医院看看。
那天张欣肠梗阻,她后来告诉我说,疼的时候,觉得不如死了算了。
生过病的人,一定理解这种感受。
去医院走一遭,你会知道锻炼的重要性,买保险的重要性。
住在医院的人,没有一个人会说自己不需要保险。
好好爱自己,不是一句话,是从认真生活每一天开始。