首先，讲一下经历过程，由于mysql长久不用，密码忘记，无法连接，在网上搜了很多解决办法，最终得到解决，但是经历了很复杂的过程。以下是我自己的解决办法：
言归正传，我的电脑是win10系统，mysql版本是5.5
1.在mysql目录下找到my.ini文件，打开此文件在最下面添加“skip-grant-tables”，此时保存说是没有权限无法进行保存，可以先把此文件剪切到其他盘里面，修改保存后，再粘贴到当前目录下。
2.重新启动mysql服务器。可以在我的电脑——右键（管理）——服务——MySQL
3.我的mysql目录为C:\Program Files (x86)\MySQL\MySQL Server 5.5\bin，在bin目录下打开任务管理器（由于我是win10此时只有powershell——必须点击右键的同时按住shift键才能出现）
4.在powershell控制窗口中输入".\mysql -u root -p;"(不需要输入双引号" ")；会出现让你输入密码，点击回车键即可到数据库；
5.执行“use mysql;”，使用mysql数据库;
6.使用select user,password,host from user；可以看到表里面的内容。
7.修改user表中用户密码 update user set password='123456' where user="root" and host="localhost";如果成功会提示query ok, 1 row affected。
8.打开MySQL目录下的my.ini文件，删除最后一行的“skip-grant-tables”，保存并关闭文件;（方法，可同步骤1）
9.此时，用新密码就可以正常连接数据库了！！！