每个人的内心多少有些恐惧，我们到底在恐惧什么
大多数的恐惧不是来自过去，而是来对未来的不确定性产生
而这种恐惧是由于过去未形成正确的认知和思维对这种不正确的认识进行不断的思考和强化而产生的错误思维方式，不正确的认知产生的原因是由于对别人说过的话或做的事未经思考就进入你的潜意识，不是你不思考，而是你不知道怎么对待，于是进入你潜意识是逃避和不正常的思维方式 ，进而产生无意识的抗拒和无意识的思维认同。
我们抗拒某人或是物，造成这种的原因是在某人或物上发生不好的事情，看到某人或物想起来不好的事情，根本的原因是你对不好事情的抗拒或是心里投射，而不是对某人或物的抗拒，抗拒的原因在于人都是由趋利避害心里存在的和你未产生正确的认识有关系。
了解思维的运行方式，有助于你走出错误的思维方式，思维总是关注不好的事情，甚至会强化错误的思维方式，造成这种思维的原因在于我们人类最初的大自然的生存模式和恶劣环境决定的，人类总要防止猛兽的出现，总要为了生存去和别的动物去博弈。