1.打开workbench连接到要导入和导出的数据库中
2.点击administration然后点击data export进行数据库导出
3.选择你需要导出的数据库这几个地方不要忘记勾选，然后选择好导出的目录
4.点击start Export开始导出就行了，
5.有时候会出现start Export不见了的情况，这时候只是被遮挡起来了而已
6.这样就导出成功了
7.到当初选择导出的目录下面去找导出的文件
8.使用workbench进行导入数据库
9.在这个页面选择Data import/Restore
10.选择下面这个import form Self-contained File，选择好要导入的sql文件和目标数据库
11.找到start import并点击，该按钮可能吧遮盖住了需要仔细找一下就在右下角
