昨天我总结了win10和win11的教程，今天也把win7总结下，一来方便各位探索Windows7，二来也可以给自己备份。
1、准备工作
首先我们在VMware里面安装Windows7需要做的准备工作。
①VMware Workstation软件
（演示版本：vmware-workstation-full-16.2.0-18760230.exe）
【下载链接】http://ai95.microsoft-cloud.cn/d/9289114-49833935-3c06d9?p=ai95
（访问密码：ai95）
## 支持OneDrive网盘、城通网盘、阿里网盘、百度网盘等下载
②Windows7系统原版镜像文件包
（演示版本：cn_windows_7_ultimate_with_sp1_x64_dvd_u_677408.iso）
【下载链接】http://ai95.microsoft-cloud.cn/d/9289114-49837613-071042?p=ai95
（访问密码：ai95）
## 支持OneDrive网盘、城通网盘、阿里网盘、百度网盘等下载
2、设置虚拟机
我个人喜欢使用”自定义“设置。
选择【自定义】
选择最高的【硬件兼容性】
这里我们先选【稍后安装操作系统】，待会儿还有一些地方需要设置
客户机操作系统选择【Microsoft Windows】，版本我们选【Windows 7 x64】
这里我们可以”重命名虚拟机“，设置好【虚拟机名称】和【安装位置】
固件类型我们选择【BIOS】
处理器配置可以【按需配置】
内存配置可以【按需配置】
网络类型选择【使用桥接网络】
控制器类型选择【默认推荐】的就好
虚拟磁盘类型也选择【默认推荐】的
选择【创建新虚拟机硬盘】
【按需配置】磁盘大小
确认无误后，点击”下一步“
点击【完成】
点击【CD/DVD（SATA）】或【编辑虚拟机设置】
插入【IOS镜像文件】，选择我们之前下载好的【Windows7的镜像】
到这一步，虚拟机的设置就完成了，接下来我们启动虚拟机来安装Windows7
3、安装Windows7
成功加载Windows7
设置【安装语言】等
点击【现在安装】
点击勾选【协议条款】
选择【自定义】安装
若无特殊要求，选择好驱动器后直接点击【下一步】
等待Windows7的安装
安装完成，等待自动重启即可进入系统配置
4、配置Windows7
正在首次启动Windows，并配置文件信息
设置【账户名】
设置密码（若不想设置密码，直接点击下一页，这样登录就不需要密码了）
选择【跳过】产品密钥
自动更新选择【以后询问我】
确认无误【时区】后点击【下一步】
网络环境可以选择【公用网络】
等待最后一步的自动配置
Windows7安装成功
5、关于下载
5.1 目前支持OneDrive、百度网盘、阿里云盘、城通网盘、蓝奏云，大家可根据自己习惯自行食用
5.2 各大网盘的下载链接都放置word文本中，如图【5-2】
5.3 部分网盘由于网盘自身规则限制无法显示或者暂缺等现象，请转至其他网盘下载
5.4 下载速度
OneDrive：可网页直接下载，下载速度150k~4m左右，客户端可能会快些，微软账户登录，一般win11、win10操作系统自带OneDrive（适合大存储用户适合囤货）
百度网盘：懂得都懂，需要登录百度账号方可下载，非会员速度100k左右，会员速度拉满（适合会员用户）
阿里网盘：暂时不限速，登录账号下载，超过100m文件需要使用客户端下载，暂不支持压缩文件分享（适合非压缩资源类型的下载）
城通网盘：可网页直接下载，网页下载速度100k左右，客户端150k左右，会员速度拉满（适合下载小文件又不想登录账号的，ps：会员用户就不打扰了）
蓝奏云：可网页直接不限速下载，目前支持300m之类的的文件下载，但是小弟我只能上传100m之类的文件，因为我是免费用户开不起会员，哈哈（适合下载小文件）
在这里我们就安装完了Windows7，若大家按照这安装教材遇到了其它问题也可以随时和我说，我及时做修改，谢谢大家。