1.首先，不管是用unity直接打apk还是导出Android Project，然后用Android Studio打包，在unity端导出工程的时候，一定要勾选的一些选项：
补充：似乎还需要打开Player-Settings-Other Settings-Optimization-Enable Internal Profile:
2.之后就是安装apk到手机端，然后打开unity，数据线连接手机。
3.再之后就是得命令行操作了：
这里写了一个批处理命令：
马赛克部分换成自己apk的包名（com.yourpackage.com）
当然上述操作得保证pc端正常配置了adb环境。
这是代码：
.\adb kill-server
.\adb forward tcp:34999 localabstract:Unity-com.yourpackage.com
@echo off
echo.&echo &pause>nul
@echo on
exit
之后命令行会输出下面结果，说明连接上了手机：
有时候连接不上，请检查端口号。（对了，记得打开手机端的USB调试功能）
4.不出意外，此时Profiler和Frame Debug已经连上了我们的手机：
5.最后，如果没连上，确认手机打开了USB调试的权限，然后再插拔一次数据线，重复步骤3