自己一直以来皮肤不大好, 在实践中观察到几点事实:
1 平常如果出汗,就容易痒-这点以前以为是自己皮肤特有情况呢,逐渐发现, 身边帅哥美女都有类似情况...
2 而不出汗也身体发痒的话, 就我个人体会是:该洗澡搓灰了...因为每次出现这样情况后,当晚能冲澡搓下, 立马第二天就不痒了.
基于上述2点,到底是什么导致的? 大概是毛孔被泥垢堵塞, 影响到皮肤作为最大呼吸系统的气体交换..而抓痒的效果,可否理解为用这种抓挠把局部毛孔堵塞打开?
另及, 跑步也许会能帮助到我们改善皮肤状况.因为跑步出汗后,除了排毒这个大家都理解的, 另外可轻易搓掉身上的泥垢,这样就不会堵塞毛孔了-原因大概是: 跑步后身体内部发热, 中医说是动能生阳气,结果气足了,就能把汗液和内里所附的毒, 通过汗液给排出, 而表面也是发热並經過震顫的,所以附着在皮肤上的泥垢它也受热松动了,很容易就搓掉了.