第一步：格式化u盘成为ntfs格式。（以下同样适用于移动硬盘）提供两个方法：，方法一是格式化成fat32，再到命令提示符即俗称的dos窗口运行convert。方法二在xp下，点击u盘所在盘符，选择属性——硬件——选择u盘（USB flash）——属性——选策略，为提高性能而优化
点击确认，在资源管理器里面就可以选择格式化为ntfs啦。(推荐此种方法）
第二步、在磁盘管理器将u盘/移动硬盘的该ntfs分区设置为活动分区。右键我的电脑——管理——磁盘管理器——右键u盘分区，将分区设置为活动的，即可。如果设置选项是灰的，表明已经激活，无需操作。
第三步、将安装文件复制到U盘/移动硬盘上。将下载的windowsVista/WIN7光盘镜像用解压工具解压，可以选用winrar解压，亦可以用daemontools加载镜像解压！将解压的文件全部复制的U盘根目录！
第四步，设置U盘/移动硬盘启动。找到解压在U盘的vista的iso镜像文件中boot目录下的bootsect.exe，双击运行（会一瞬即逝），在CMD中运行f:\boot\bootsect.exe /nt60 f:
，这里的f是U盘的盘符。（应将f替换成自己U盘的盘符）
第五步，安装windowsVista/WIN7系统。重启电脑，并设置从U盘
/USB-HDD启动计算机，进入U盘后，剩下的步骤则和使用刻盘安装Vista/win7系统完全一样了。
说明注释：1，此方法对于移动硬盘完全一样有效。而且使用移动硬盘安装的速度要比U盘更快！
2，此安装方法，完全不会损耗任何U盘和移动硬盘中原有的文件！
3，Bootsect/nt60 f:是告诉mbr，启动文件为f盘根目录下的bootmgr文件，类似的Bootsect/nt52 f:则是告诉mbr，启动文件为f盘根目录下的ntldr文件
4，此步骤完全可以安装windows2008，windows7系统！。要装win2k8或者win7，步骤完全一致。该方法同样适合安装vista、win2k8和win7的64位系统。