目标设置方法——SMART原则，让你可以更好地设定合理目标。
SMART原则
SMART是五个英文单词的缩写：
- S: 表示目标必须是具体的
- M: 表示目标必须是可以衡量的
- A: 表示目标必须是可以达成的
- R: 代表目标必须是有关的
- T: 代表目标必须有明确的截止期限
具体性（S）
具体性是指要用明确而具体的语言清楚地说明要达成的行为标准，在涉及到次数的时候应该使用明确的数值，而不能泛泛地使用“多次”或“迅速”等通用性词汇。
在实际目标设置过程中，你可以通过回答六个Ｗ问题来帮助你将目标具体化：
- 何人(who) : 目标必须包含什么样的人？
- 什么(what) : 我希望实现什么样的任务？
- 哪里(where) : 我要再什么地方实现目标？
- 何时(when) : 我要在什么时候实现目标？
- 哪个(which) : 找出实现目标的限制和条件
- 为何(why) : 实现目标的原因和好处。
可衡量性（M）
可衡量性是指目标的进度是可以跟踪的。如果一个目标的进度无法跟踪，或者说你也无法知道已经完成了多少工作，离最终实现还有多远，那这个目标就无法管理了。
怎样检查一个目标是不是可衡量的呢？你可以问自己下面的问题：
- 我已经完成了多少工作？
- 我还需要做多少工作才能完成目标？
- 距离最后的实现还有多远？
可达成性（A）
目标必须是可以达成的，或者说是可以实现的。
我们常说：可以制定跳起来“摘桃子”的目标，但不能制定跳起来“摘星星”的目标。这就要求我们制定出的目标通过相关人员的努力最终能够被实现，而不是超出我们的能力范围以外。例如下面这目标是一个具体并且可衡量的目标：
我一个月内要在国内建造十座千米高的金字塔。这个目标具有明确的时间和地点以及需要完成的任务，也可以用建成多少米来衡量其进度。但这个目标就目前的科技而言无法实现，因此它不具有可达成性。
但有时候，制定一些可达成的目标也没有意义：
我明年读完某本书的一页书。我们并不是为了制定目标而制定目标，制定目标是为了实现自己的理想，因此一个目标必须是自己经过大量的努力才能实现的，这样的目标才能推动我们向前。
相关性（R）
相关性指的是实现此目标与其他目标的关联情况。
如果实现了这个目标但和其他目标关联不大，或者说完全没有关联，那么这个目标的设定就是不相关的，对于其他目标的发展可能没有帮助。
当然，这里说的相关性是指和自己个人发展方面如工作和学习上的相关性。如果在兴趣爱好上设置目标，则并不需要那么严谨地遵守相关性的要求。毕竟很多兴趣爱好和工作、学习是不相关的，但是这些内容也可以对个人的综合发展起到帮助。
时限性（T）
目标的时限性就是指目标的完成是有时间限制的。
没有时间限制的目标没办法考核，或带来考核的不公平。我们应该避免使用诸如“以后有一天“或者”最终“等不确定的词汇。