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尽管多数程序员对加班深恶痛绝，但加班并不是毫无作用。首先它有很多负面作用：
- 让程序员厌恶眼下的工作
- 让程序员厌恶传递加班指示的领导
- 让程序员厌恶所在的团队
- 让程序员厌恶所在的公司
- 让程序员无法对他需要照顾的家人交代
- 让程序员怀疑他所从事的这一行是否能长久干下去
- 降低工作效率
- 浪费公司资源（水、电、办公用品等）
- 耽误正常工作
- 造成“正常工作时间瞎胡混，加班赶白天落下的进度”这种工作方式
- 有效降低程序员的工作积极性
- 交付低质量和埋了各种雷的产品