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群：872603705
在我们身边有着这样一群人，每天起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多，但是薪资很高。
没错，就是从事IT行业的，每天与编码打交道的程序员。小编经过很长一段时间的观察，程序员爱学习，爱编程，爱咖啡，爱挑战，爱专研，爱打游戏，爱睡懒觉，也爱工作到深夜。
他擅长技术，崇尚简单和懒惰，神秘而孤僻，沉默而爱憎分明，我行我素，这就是程序员。
作为一个程序员，也许他不会为车子，房子等钱的事情而烦恼，但是有一件事是所有程序员都担心的“头发越来越少了”
而头发越来越少的原因
第一、精神压力过大
程序员每天超负荷的工作，对身体和心理都会产生不良的影响。特别是在精神压力过大的时候，人通常都会出现情绪异常、烦躁等现象，负面情绪再加上心理压力大，更加影响工作进度。
第二、用脑过度
程序员在工作时需要注意力高度集中，在注意力高度集中时大脑也是不断在运作，长时间下去没有得到休息，脑部就会出现供血不足甚至缺氧的状态，而且用脑过度不仅仅会引起脱发白发，还会经常出现头晕头痛的症状。
第三、经常熬夜加班
程序员加班加点日夜奋斗这都是很平常的事了。为了工作只能选择牺牲睡眠时间，但是经常熬夜不仅会使体内内分泌出现紊乱，作息时间不规律使人体不能通过睡眠来进行自我修复，更加不利于头发生长。
第四、饮食不规律。
程序员为了赶工作，经常有上顿没下顿的，长期饮食不规律会引起营养不良，头发得不到营养也就导致了脱发。很多程序员为了提神还经常喝咖啡，另外吃的太咸太油腻太辛辣都会引起脱发。
敲代码固然重要，但身体才是革命的本钱呀？你处于什么阶段呢？反正小编出门都是戴帽子的(づ￣3￣)づ╭❤～
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