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首先介绍一下JProfiler
JProfiler是一个专业工具，用于分析正在运行的JVM中发生的事情。当您的生产系统遇到问题时，您可以将其用于开发，质量保证和消防任务。
当然这个软件是需要收费的，这个需要你自行衡量下。
我的建议是有能力，财力雄厚就买正版，或者使用其他免费的Java虚拟机工具。
一、JProfiler安装前准备
我这里是使用的Mac系统、IntelliJ IDEA。
1、先去这个JProfiler软件的官网看看。
2、下载一个适合自己系统的安装包
3、安装
在安装的时候需要你输入正确的License Key。
如果你没有的话，你就要去申请申请Key。
申请完了就会给你的邮箱发一个，然后你照着你输入的信息输入Key就OK。
一定要输入正确，不然在使用的时候会报错。
二、IDE 集成
官方IDE集成的帮助文档：帮助文档
1、在IDE中集成一个插件
通过Plugins方式：
安装完重启，你会发现你的IDE上有个标志：
2、启动项目时候的JProfiler位置选择
其中有一句说的很清楚：
IntelliJ IDEA集成也可以从插件管理器安装。在这种情况下，插件将在您第一次配置文件时询问您JProfiler可执行文件的位置。
在不同的平台上，JProfiler可执行文件位于不同的目录中。在Windows上bin\jprofiler.exe，在Linux或Unix上bin/jprofiler，在macOS上，Contents/Resources/app/bin/macos/jprofiler.sh在用于IDE集成的JProfiler应用程序包中有一个特殊的帮助程序shell脚本。
三、启动项目
启动的时候，会自动去调出JProfiler应用。
下面是一个效果图。
你会看到很详细的信息：
包括内存、GC的活动、类、线程等。
好啦，具体的根据你自己的项目的业务场景，去慢慢探索就好啦。