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我把这个命令理解为进入正在运行的docker，相当于进入到”虚拟机“中，目的是在”虚拟机“中做一些操作。
语法
docker exec [选项] （ID） 命令
其中（ID）是正在运行的docker的ID号，可以使用docker ps来查看。
其中命令，我是用的bash。
选项
-d :分离模式: 在后台运行
-i :即使没有附加也保持STDIN 打开
-t :分配一个伪终端
我一般都是用的-it
举例
docker exec -it (id) bash
这时就进入到docker里面了，可以查看docker里面的代码、环境等，也可以更改里面的东西。
注意
进入docker里面，更改或者删掉里面的任何东西后，如果重启docker，都会恢复的。所以如果需要docker里面的某些东西做些永久性的改变，就需要docker commit。