此系列文章是赛斯早期会话的梗概，我自己用来简化以后重读和查找内容的工作量，也希望能帮助到别人。为了避免概念混乱，内容中的术语除非没有争议的，我都用英文原文，我基本不对概念进行额外的解释（赛斯通常会自己在内容中解释）。不保证内容正确性，主要用于了解大意和快速定位到英文对应内容。另外我会尽量不漏掉大块内容，但某些我认为无需展开的内容，我会高度概括，比如用一句话代替几页内容。
格式：
［情节概括］
［珍：珍的话内容概括］
［珍记：珍记录内容概括］
［罗：罗的话内容概括］
［罗记：罗记录内容概括］
［人名：内容概括］
赛斯的话内容概括，无特殊格式。
［注解：我的注解］
［感想：我的感想］
［定位：全书唯一的英文片段，用于搜索定位］