读《钝感力》摘录
神经可以使血管里的血液不停滞、浑浊，并且顺畅无阻的流淌，这个神经就是，自律神经，其中包括了交感神经和副交感神经，交感神经使血管变窄，血压升高。副交感神经使血管扩张，情绪放松，降低血压。
如果想血液畅通无阻的流淌，就要使交感神经静止，副交感神经支配血管
交感神经活跃：
- 精神上紧张、不安、烦躁
- 情绪上恼恨、愤怒、憎恶
- 寒冷
副交感神经活跃：
- 高兴、舒服、神清气爽、开怀大笑
- 温暖
精神压力有害也有益
比如：繁忙是不是有害的精神压力，要看这个忙的事情，是不是你喜欢或者认为是有意义的，在这个忙的过程中，你的心情是怎样的，很重要。
精神压力 导致胃溃疡，（老鼠实验证明）
身体现象证明心情对血管的影响
人在放松的状态下，或血管舒张的时候，最容易醉倒
在开心舒适温暖的状态下，喝酒容易醉，因为胃里的血管扩张了，反之亦然。
人和尊敬的领导喝酒一般醉不了
有益的钝感力可以避免增加自律神经负担，是保持身体健康的动力，神经钝感力强的人，其自律神经不会时常陷入异常的刺激当中，能够让血管一直保持舒张状态，从而使血液可以畅通无阻地流遍全身
睡眠能力 包括入睡和起床两方面
入睡易，起床快的睡眠是好的睡眠能力。
睡得好的孩子长得快
为了培养人们的钝感力，需要“得寸进尺”的精神，换句话说，就是需要“得意忘形”。首先需要一个给你称赞，鼓励，使他可以成为得寸进尺的领路人
孩子的单纯，是得寸进尺的典型，所以没有比利用孩子这种习性更好的方法了。孩子高兴了，会变得愈发努力。由于努力，事情便会做的更加出色。因为表现出色，又会受到赞扬，孩子就愈发努力，双方配合默契，孩子就会不断进步。所以和孩子互动要多鼓励，多发现好做得好的地方，比如孩子写字都是歪歪扭扭的，但不要直接批评这个缺点，而是要从中发现好的地方，你这“一横”写的不错，你这“弯钩”写的很有力度
恋爱都像工作事业设计好的去实现，恋爱是没有一定的规律性和准确性，所以在现实生活中是没有“恋爱学”一说，凡是学问，都应该具有一定程度的规律和准确性，用这种标准衡量，追求女性却没有绝对的章法可循
性子急的乞丐要饭都要不多
男人和女人是两种不同的生物（看待方式）
女生拒绝了一次，大多数男人就以为自己没戏了，从而放弃追求。女性是在等待男子的再度邀请和进攻。此时女性未必就会以身相许，但的确在等待。一位好的猎手，只要看准了目标，无论被对方拒绝多少次，也要坚持追求，向女方倾诉自己的衷肠，没有这种坚韧而厚颜的精神，就无法将美丽的猎物捕捉到手。女性都是喜欢被人追求的生物。男性不要对女性的这个习性视而不见。同时，要想利用这个习性来获取女子的芳心，出色的钝感力是必不可少的。
用自己也可能犯同样错误的想法，去原谅对方。。
钝感力对癌症的影响
癌细胞不过是寄居在主人体内的寄生虫，别看它貌似凶恶，其实不过是一个靠吸收主人的营养才能生存的可怜虫。因此，我们根本没有必要对癌细胞畏惧三分。
癌细胞生命力有强也有弱的，这由人的性格和心情决定的。
钝感力强的女性
女性所有重要部位都有脂肪，它们的产生与女性荷尔蒙有关，因此女性的身体看起来十分丰满而柔软。
男性身体骨骼较大，外表十分结实，但是体内脂肪层却出人意料的少，所以看上去显得骨感很强。
变性人的例子，变性人总是很骨感
女性在相当程度上具有不怕出血、不怕寒冷、不怕疼痛的特性。
谢谢你总是这么嫉妒我，托你的福，我会更加努力的，今后还请继续嫉妒吧
衣服的合身是穿出来的
讽刺的话你只要听字面意思就好了，不要多想，钝感
钝感的恋爱
恋爱延续下去的，需要原谅的胸怀，假如凡是都是抱着眼里容不得沙子的态度，锱铢必较，双方都会因此而窒息。如果希望两个人永远相爱，幸福美满，在某种程度上就要能够原谅对方，钝感一些。
男女恋爱之前需要的是敏感，男女恋爱后，不仅需要敏感，也更需要能够原谅对方的钝感。
一对男女成为情侣后，双方会犹豫，是迈入婚姻殿堂呢，还是再享受一陈恋爱的甜蜜呢？
这个时期开始，敏感和钝感这两种能力就需要同时兼备了。
敏感，可以尽早了解对方眼下想些什么，需求什么，以及如果应对。
恋爱的男女，把对方的敏感当作是给予自己的温暖和关怀，双方的关系甜蜜发展。
双方一旦相恋，要想将彼此的爱情持续下去，在某种程度上没有那种不拘小节的钝感力，是难以做到的。
健康的身体正是充满钝感力的身体
环境的适应能力需要钝感力
生过孩子的女性和没有生过孩子的女性，以及没有自己孩子的男性，这三者拥有的钝感力存在着决定性的差距，这些差距将会对这三者今后的生活方式产生巨大的影响。