绪论:有目标地生活
- 确定愿景
- 树立并实现反映愿景的目标
- 对顾客关心备至
- 积极应对无法避免的危机
- 与人交流
- 授权他人
- 生活质量指数
1、调查
请按1到5给以下每个问题打分
1、我的整体生活质量
2、我对时间的管理
3、我的日常紧张度
4、我的日常生产率
5、我的身体健康状况
6、我的生活目标感/方向感
7、我的各种情况完成情况(父母,妻儿,雇员,朋友)
8、我的职业目标实现程度
9、我对团队的贡献
10、自我改善的努力程度
请把分数(1、非常不满意,3、一般,5、非常满意)加起来,得出的总分就是生活质量指数(10~50之间)/ 合计
2、结果
1、10~25分,危机地带:你可能感觉生活正在失去控制
2、26~40分,自满地带:你也许认为事情相对比较顺利,但是危机可能就在不远处
3、41~50分,目标地带:祝贺你,你已经是一个优秀的 “CEO”了,希望持续保持并优化
一、明晰你想要什么以及为什么
1、转变的理由(驱动力,燃烧的平台--里程碑1)
- 我力图实现什么?
- 我将需要什么样的资源来完成任务
- 我的生活方式将要发生什么样的转变
- 我具备条件吗?
- 从长期来看值得吗?
2、无效生活成本
- 财务成本(例如忘了带公交卡多交的交通费)
- 机会成本(例如没有结识新朋友,错过晋升)
- 时间成本(例如寻找找不到的东西,让别人等你)
- 关系成本(例如忽视,隔离,生疏,离异)
- 情感成本(例如沮丧,焦虑,愤怒,紧张,疲惫)
- 身体成本(例如疾病,旷工,头痛,胃部毛病)
3、建立你的 “铂金标准”(我一直想成为。。。里程碑2)
两个基本的问题:
- 我是谁?
- 什么对我是最重要的?(事业,家庭,朋友,个人幸福等)
4、你如何看待自己?
- 面对素不相识的人,你如何介绍自己?
- 如果让你写段个人广告,你会怎么说?
- 你的家庭生活是怎样的?
- 你的爱好和兴趣是什么?
- 你读那些方面的书?听什么样的音乐?喜欢看什么样的电影?
- 如果你可以任意变成某样东西,你想变成什么?
- 你会在你的墓碑上写什么?
- 别人如何看你?
- 你的好朋友和家人如何描述你?
- 你的同事怎么评价你?
- 工作中,评价表现时,你会得到怎样的反馈?
- 你认为在你的葬礼上,人们会怎么评说你?
二、创建你的 “非凡生活计划”
主旨:找出你的底层操作系统,即你的精神内核
领导者的责任:确认优先级,解决问题,做出决策,协调发展,承担风险,分配资源以及谈判
1、幸福生活的关键因素(马上确立优先要考虑的事情--里程碑3)
- 牢固的人际关系
- 身体健康
- 精神满足
- 情感幸福
- 智力激励
- 职业成就
- 财务安全
- 经济自由
- 丰富而精彩的人生
(优先权金字塔)目前所处的状态与未来的对比
理想的优先序列 | 理想的优先序列 |
---|---|
精神满足,有意义的工作 | 职业成就 |
牢固的人际关系,有意义的人际关系 | 牢固的人际关系 |
情感幸福 | 财务安全 |
职业成就 | 情感幸福 |
智力激励 | 智力激励 |
身体健康 | 身体健康 |
财务安全 | 精神满足 |
2、最重要的人(把他人吸收到你的计划中--里程碑4)
中心点:把生活中重要的人看做是你的顾客,以企业服务顾客的态度来服务他们
谁是你的顾客?
上帝/更高的精神力量
自己 室友
配偶 老板
其他重要人士 同事
朋友 雇员
父母 房东
孩子 市民
熟人 通勤者
亲戚 公职人员
老师 。。。
3、确立一般目标和超级目标(里程碑5)
优先考虑的事情 | 必行之事 |
---|---|
情感幸福 | 学习冥想 |
职业成就 | 获取高级管理层的信任获得晋升 |
智力激励 | 做一些兴趣与专业外的能增长见识,更新认知的事情 |
身体健康 | 降低体重,保持身材 |
财务安全 | 提升能力,努力挣钱 |
4、整合起来(里程碑6)
非凡生活计划
三、把计划转换成现实
1、一图胜千言(里程碑7:知道什么有效,什么无效)
收集你的基础数据,并且做成图表,一目了然
2、扑火(里程碑8:离开你的 “危机地带”)
1)、承认一点:问题是生活的本质
2)、找到问题,细化问题(这是问题还是现实?接受不能改变的,改变不能接受的)
3)、找出原因
4)、提出解决方案
- 症状==问题的证据
- 问题==直接影响表现的负面因素
- 原因==造成问题的食物
- 解决办法==消除问题的原因的行动
解决方案的分析思路
- 对问题的影响:我的问题能达到何种程度的解决
- 对优先考虑事情的影响:参考我的生活计划,多少优先考虑事情会受到方法的正面影响
- 对顾客的影响:那个方法最讨我黄金圈顾客的喜欢
- 成本-利益分析:相对于投资,那个方法能产出最大的回报
- 实施的简便性:那个方法总体阻力最小?或者导致负面的结果最少?
- 生活质量:那个方法最有利于整体生活质量?
- 与主导原则一致?那个方法与我的 “铂金标准”最一致?
了解整个问题的事件链?
例如:
- 我为什么上班迟到?--》因为我离家不够早。
- 我为什么不早点离家?--》因为我没有足够的事件来洗漱。
- 为什么没有足够的事件来做早上常规的事情?--》因为我起的不够早。
- 为什么我起的不够早?--》因为我要按5次闹铃小睡按钮。
- 为什么我要要按5次闹铃小睡按钮?--》因为我早上非常疲惫。
3、预期的艺术(里程碑9:赞赏你的顾客)
研究你所关心的人,你的“顾客”
请按1到5给一下问题打分。1-=一点都不,3=一般,5=非常
- 我是否符合你的期望?
- 我是否超越你的期望?
- 你是否感到我们相处的很好?
- 你是否感到我们的交谈足够的频繁?
- 你是否感到我们一起度过了足够的有质量的时间?
- 你是否感到我能够意识到你生活中发生的事情?
- 你是否感到你能够能够意识到我生活中发生的事情?
请简短的回答以下问题?
- 在过去的一个月里,我做过什么让你特别不开心的事情吗?如果有,请描述。
- 在过去的一个月里,我做过什么让你特别开心的事情吗?如果有,请描述。
- 就如何改善我们的关系,你有什么特别的推荐吗?
4、自由自在(里程碑10:授权自己及他人)
授权自己:
- 我们拥有不可思议的天赋、活力和才智。我们蓄势待发。
- 禀赋、活力和才智的本性是内在的。具有精神性。
- 我们大多数人不知道或者不理解如何获得授权。
- 我们纵容他人对我们进行削权。
- 我们以同样的方式不被授权,因而我们必须找到自己的咒语。
- 我们具有授权他人的能力。
授权他人:
- 外包,把一些别人更擅长的东西外包出去。洗碗,割草,财务管理,度假计划,家居装饰,养育孩子等。
- 目的不是强迫别人来做事,而是帮助他们发掘他们自身的潜力。找他们乐意做的事情,并给出一个正当的理由。不干涉。一切都交给他们。
5、顶级选手(里程碑11:步入 “目标地带”)
- 对“平常”说再见,对“非凡”说你好。
- 自我增压
- 你目前的习惯或状态
- 你的超级目标,用现在时态来表达
- 实现这个目标将给你的生活带来的积极影响。
四、保持你的动力
1、生活中唯一恒定的就是变化本身。(里程碑12:拥抱不断改进的精神)
及时获取反馈,从数据中,从你的顾客中。
打分 1=不好,3=一般,5=很好
人际关系
- 花更多的时间和家人相处。
- 与朋友交谈更频繁。
情感幸福
- 欢度更多的小假期。
- 对自己不再那么苛刻。
智力激励
- 少读垃圾杂志。
- 学习英语。
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