老样子，先上参考连接：
https://www.cnblogs.com/jiangfan95/p/11439543.html
https://www.liaoxuefeng.com/wiki/1016959663602400/1017629247922688
https://blog.csdn.net/mr__l1u/article/details/81772073
先复制一篇进程与线程的特点。
1> 进程、线程和协程的认识：
进程是系统进行资源分配和调度的独立单位；
线程是进程的实体，是CPU调度和分派的基本单位；
协程也是线程，称微线程，自带CPU上下文，是比线程更小的执行单元；
2> 区别
一个程序至少有一个进程，一个进程至少有一个线程；
线程的划分尺度小于进程(资源比进程少)，使得多线程程序的并发性高；
进程在执行过程中拥有独立的内存单元，而多个线程共享内存，从而极大地提高了程序的运行效率；
线程不能够独立执行，必须依存在进程中；
3> 优缺点：线程和进程在使用上各有优缺点：线程执行开销小，但不利于资源的管理和保护；而进程正相反
4> 协程：我们假设把一个进程比作我们实际生活中的一个兰州拉面馆，那么负责保持拉面馆运行的服务员就是线程了，每个餐桌代表要完成的任务。
当我们用多线程完成任务时，模式是这样的==》每来一桌的客人，就在那张桌子上安排一个服务员，即有多少桌客人就得对应多少个服务员；
而当我们用协程来完成任务时，模式却有所不同了==》 就安排一个服务员，来吃饭得有一个点餐和等菜的过程，当A在点菜，就去B服务，B叫了菜在等待，我就去C，当C也在等菜并且A点菜点完了，赶紧到A来服务… …依次类推。
从上面的例子可以看出，想要使用协程，那么我们的任务必须有等待。当我们要完成的任务有耗时任务，属于IO密集型任务时，我们使用协程来执行任务会节省很多的资源(一个服务员和多个服务员的区别。##能一个人服务一个店铺，这样的超人给我来一打 （-..-）), 并且可以极大的利用到系统的资源。
上面的介绍，我觉的还是比较不错的，第三个链接可以点进去看原文。