有句诗说得好
“冬天不减肥，夏天徒伤悲”
在这个人人储存脂肪的季节
绝对是你甩掉脂肪的好时机
（毕竟这是一个拼颜值的时代
颜值是天生的，可是身材绝不能输）
但是
据说大多数人的减肥经历
其实是这样的
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减肥第一步
管住嘴，迈开腿
但
“多肉星人”表示：
臣妾做不到啊
炸鸡+肥宅快乐水真的绝配
蛋糕好甜好好吃
火锅一直在诱惑我
…
白天好像不宜出门运动
健身房永远都是办了卡就不再想去的地方
于是买了个瑜伽垫
准备在家开干
空调打开
瑜伽垫铺好
瑜伽教学视频打开
然后
终于
准备好了一切装备
出门刚跑没几步
就看到路边热乎乎的烤红薯和烧烤
寒风阵阵的夜晚
到处弥漫着烧烤串串的香味
试问谁能受得了
秉着
“ 吃完这顿就开始减肥 + 吃饱才有力气减肥” 、
的信念
吃完一串又一串
人生果然不是一帆风顺
难道冬天也将注定减肥失败？？？
NO! NO! NO!
为什么说好的减肥总是推到
一个又一个的明年
为什么花钱办好的健身卡
最后都是拍个照打个卡就完事
说到底
你缺少的只是一样东西
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对的，你的装备里少了它
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