现在很多的年轻人都有这些疑惑：“我很想提高自己，培养一个自己的核心技能，可是我没有时间怎么办？”，“想着年后学习一门技术，现在被迫在家呆了一个月了，还是没想好到底学什么？拖延晚期患者该怎么办？”，“我特别想认真学习一门技术，以后找一份好工作，但我的时间总是慢慢溜走，怎么办？”。
面对这些问题，应该很多人也特别能感同身受。但请观察一下周围的人，总有一些人就是能够每天坚持运动，就是能够规律的早睡早起！从没一次偷懒？因为无论你选择什么样的生活，你都要知道自己选择的人生只有自己能负责。如果现在不开始，就永远没有开始，毕竟，年轻时偷过的懒，岁月会让你加倍偿还。同样，请相信，年少时吃过的苦，岁月也不绝会轻易辜负。人生晚吃苦，不如早吃苦；你现在不累，以后就会更累。你要知道，现在吃的苦，其实是以后要享的福。
曾国藩曾说：“百种弊病，皆从懒生。懒则弛缓，弛缓则治人不严，而趣功不敏。”
孔子也曾说：“人无远虑，必有近忧”，做人眼光要放长远，不能只贪一时的安逸，让内心的懒惰控制你的生活。
人生有些苦注定要吃，今天不苦学，老来是要后悔，是要受苦的。年少时贪图安逸，不想努力，少了精神的滋养，少了技能的支撑，明天就要忍受空虚与“贫穷”。付出的努力，受过的苦永远不会白费，上天总会补给你，即使你当时没有获得自己想要的，当有一天你陷入困境，你此时的努力便会显现出来。
这不是你想要的生活，然而，这样的生活却在继续。我们总以为年轻的时候，有更多的可能，其实是在年轻的时候不断充实自己，才有更多可能。有人说，听了很多道理，依旧过不好这一生。我想告诉你两点，一是你即使不听这些道理，还是会过不好一生；二是听了道理不去执行，当然过不好这一生。
拒绝得过且过，拒绝苟且的活法，战胜拖延，这几个方法，觉得还是很有效的：
1、每天列待办清单
分清主次，孰轻孰重，安排好时间，完成一项即刻备注下，一天下来之后，就知道自己今天有没有虚度。
2、现在可以完成的事，立刻就去做
很多事情，我们会习惯性的往后面拖，但往往这样的小事最容易被忘记，也最容易耽误大事。
3、必要的时候，请关闭社交软件
当你需要全身心投入做一件事的时候，那就请远离手机，彻底地远离这些可能对你造成分心和干扰的东西。
4、遇到困难的事情，不要往后拖
很多人的拖延症就是从这个开始的，遇到困难的事情，就想着往后放一放，先把简单的做了，往后放一放的结果可能是，完成的不好或者直接放弃。
只要你能够坚持将刚才那四点执行下去，你的人生一定不会走下坡路，只会越来越好。2020年的春节很特殊，很多人被困在了家中。有人玩手机，打游戏；有人吃了睡，睡了吃；但有这么一群人却很不一样！他们在逆境中也不断的充实自己，与老师实时互动，交流专业知识并积极反馈问题。他们的朋友圈，总能激励到我，偶尔想偷个懒，就会看见他们的努力，然后鞭策自己马不停蹄地继续向前。
但是我们发现身边也有一批看起来很勤奋、很上进的年轻人，他们表面上不甘现状，常常抱怨自己怀才不遇，领着4000元的工资羡慕职业经理人的白领生活，拼了命地想出头，但除了焦虑就没有其他行动。
年轻时穷不可怕，可怕的是在你精力最旺盛的阶段闲下来，大学时，明白有核心竞争力很重要，但停不下刷手机的手。工作后，每天瞎忙没进步，也不愿意花钱投资自己。心血来潮想改变，跟风下了一堆免费网课，结果依旧是每天煲剧，还嚷嚷着没时间听。二十多岁，充满焦虑、迷茫，到处去找成功的捷径。讲真，只有开始行动才能改变人生。