《养好脾和肺,宝宝不积食不咳嗽长大个》08_第八章 综合诊疗

第八章 综合诊疗

第一节 感冒,疏风解表,强肺卫

病因病理

  • 参见第一章

    类型

    风寒感冒和风热感冒

分类 风寒感冒 风热感冒
发热
恶寒
出汗
鼻涕
口渴
咽红
舌苔
治则 辛温散寒,疏风解表 辛凉清热,疏风解表

暑湿感冒

  • 高热无汗,胸闷、食欲缺乏、呕吐、腹泻、舌苔厚或黄腻

食积感冒

  • 可以发生在风寒、风热、暑湿感冒基础上,,表现有厌食、腹胀、口臭、便秘或腹泻、大便酸臭

注意事项

  • 饮食清淡:粥、米、面、馄饨为主,可加碎肉菜,忌油腻滋补;
  • 多喝水,适当吃蔬菜水果;
  • 各种感冒宜忌:
    • 风寒感冒忌冷饮、绿豆、海鲜、生藕、柿子,宜生姜、葱白、香菜;
    • 风热感冒忌辣椒、花生、瓜子、羊肉、荔枝、龙眼,宜梨、荸荠、甘蔗、绿豆;
    • 暑湿感冒忌过咸食物、火腿、腌肉、咸鱼,宜茭白、西瓜、丝瓜、黄瓜。

食疗

姜糖苏叶饮

  • 解表散寒,和胃宽中,适合风寒感冒

银花薄荷饮

辛谅解表,利咽解毒,适合风热感冒

荷叶冬瓜汤

  • 清暑化湿,适合暑湿感冒

按摩

  • 对于小儿感冒,按摩效果往往比吃药还好。以下按摩不区分风寒风热感冒

防治感冒按摩方

  • 揉一窝蜂:一窝蜂位于手背,腕横纹正中凹陷处,以拇指指腹揉1分钟。
  • 揉小天心:小天心位于大小鱼际交界凹陷处,以中指指腹揉30~40秒。
  • 分阴阳:按摩者以上手拇指指腹从孩子掌横纹中点向两旁分推,1分钟。
  • 揉掌小横纹:小指根与掌横纹之间的细小纹路为掌小横纹,以中指指腹揉1~2分钟。

预防感冒按摩方

  • 取穴和按摩方法见第四五章
  • 补脾经
  • 补肺经
  • 推三关
  • 揉外劳宫

第二节 咳嗽,宣降肺气,养肺阴

病因病理
参见第一章
类型
外感咳嗽
外感风邪所致,病位在肺,也分为风寒咳嗽和风热咳嗽。一般发病急,病程短,常伴有发热、流涕等症状。
内伤咳嗽
一般发病缓慢,病程长,除了肺之外其他脏腑往往也有失调的表现,但没有发热、流涕等症状或不明显。积食导致的咳嗽就属于这一类。
注意事项

食疗
生姜炒鸡蛋
疏风散寒,宣肺止咳,适用于风寒咳嗽。
桑菊杏仁水
疏风清热,化痰止咳,适用于风热咳嗽。
山楂萝卜水
消食化积,清肺化痰,适用于食积咳嗽。
按摩
各种咳嗽通用
揉小天心;
分阴阳;
揉掌小横纹;
逆运内八卦1~2分钟。
思考一下:第五章第四节说如果有轻微咳嗽咳痰等症状,则以顺运为主。顺逆如何区分?
揉小天心分阴阳,逆内八卦小横纹

第三节 口疮,清热解毒,泻脾热

病因病理
参见第一章
类型
分类 实火口疮 虚火口疮
发病 急 缓
病程 短 长
疼痛 重 轻
伴发热 有 无
溃疡周围 焮红(xìnHong,意思是红肿) 不红或微红
口渴 有 无
舌苔 薄黄 少或花剥
颧红 无 有
便秘 有 无或有
治则 清热解毒,泻心脾积热 滋阴降火,引火归元
根据口疮的位置区分,如果在颊部、上颚、牙龈、口角等部位,则以脾胃火为主;在舌头上则以心火为主。
注意事项
饮食清淡,忌热,忌刺激、油炸、烧烤和辛辣食物,如葱、姜、蒜、辣椒、花椒、羊肉等。
多吃含锌食物,如花生、核桃、鸡蛋,以及含维生素B2食物,如黄豆、蘑菇。
多吃新鲜蔬果,如白萝卜、白菜、藕、冬瓜、苹果、梨、西瓜、甘蔗等。
多喝水,通过排尿引火下行。
食疗
苦瓜饮
清热解毒,利尿凉血,适用于实火口疮。注意脾胃虚寒者不能生吃苦瓜。
萝卜鲜藕汁
清热泻火,生津止渴,适用于实火口疮。
二冬银耳粥
二冬是麦冬和天冬,滋阴降火、清热生津,适用于虚火口疮。
麦冬,生津解渴、润肺止咳,不适合脾胃虚寒的人
天冬,养阴润燥,清肺生津。
按摩
实火口疮
揉总筋:总筋位于腕横纹中点,以拇指指腹按揉10~20遍。
清天河水,见第五章。
清胃经:以拇指指腹从孩子指根向指尖方向推拇指近节掌面1~3分钟,取穴亦见第四章。
掐揉地仓:底仓位于口角外侧,上直对于瞳孔,以食指指端掐肉1~2分钟。
虚火口疮
清心经:按摩者以拇指指腹从孩子中指指尖沿着掌侧推向指根,3~5分钟。
补肾经:以拇指指腹顺时针方向推孩子小指末节螺纹面,3~5分钟。
揉二人上马:二人上马位于手背第4、第5掌指关节后方,两掌骨间凹陷处,以拇指指腹揉1~2分钟。位置即在无名指和小拇指掌指节之间。

第四节 腹泻,运脾除湿,清湿热

病因病理
参见第一章
伤食腹泻一般可自愈;
夏秋季暑湿之邪入侵造成“秋季腹泻”,是轮状病毒感染,要注意护理。
分类
分类 伤食腹泻 风寒腹泻 湿热腹泻 脾虚腹泻
大便性状 稀溏,夹杂着未消化的乳片或食物残渣 清稀,有泡沫 稀水样,蛋花汤样,有黏液 稀溏,色淡
大便气味 酸臭 不太臭 臭 不臭
腹泻特点 便前腹胀腹痛,便后减轻 便前腹痛,肠鸣 腹泻急迫或不爽,量多频繁 饭后腹泻,反复发作,时轻时重
舌苔 黄厚 白腻 黄腻 发白
其它 恶心,呕吐,口臭,睡眠不良 发热,鼻塞,流涕,咳嗽 口渴 面色萎黄,神疲乏力,消瘦
治则 消食化积,运脾止泻 疏风解表,化湿止泻 清热利湿止泻 健脾益气止泻
注意事项
饮食清淡易消化,低脂流质少渣软蓝为主,忌油腻生冷,如奶酪、蛋糕、芝麻、核桃、松子忌冷饮、生的瓜果。夏天腹泻时也要喝温水吃温饭,忌凉。
补充水分和矿物质,可以喝口服补液盐,但不能吃生的蔬果(纤维素加重腹泻),可以榨汁喝。
伤食腹泻应停食8~12小时,但要补水。婴儿不必停母乳,但大孩子要停牛奶。恢复饮食后也要少食多餐。
食疗
胡萝卜消食汤
顺气消食,化积止泻,用于伤食腹泻
生姜粥
散寒化湿,健脾止泻,用于风寒腹泻
马齿觅汁
清热解毒,凉血止血,用于暑湿腹泻
茯苓饼
补脾渗湿止泻,适用于脾虚腹泻
按摩
四大止泻手法,对各种腹泻通用
点揉龟尾:龟尾位于尾骨末端,以拇指揉3~5分钟。
推上七节骨:以拇指指腹从尾骨尖直推至第四腰椎,3~5分钟。
摩腹8分钟,见第四章。
揉神阙3~5分钟,见第四章。

第五节 便秘,润肠通便,健脾胃

病因病理
饮食过于精细,或吃肉、煎炸类食品过多造成肠胃炽热,吸收水分过多,导致便秘。
脾虚,运化功能弱,无力推动肠道运行,导致排便困难。
肺虚,肺与大肠相表里,肺失肃降影响大肠功能。
分类
实秘:多为饮食不当,肠胃燥热引起。大便干结,如羊粪状,艰涩难排,伴腹胀、烦躁、口臭、尿黄,舌苔黄,应采用泻热导滞通便的方法治疗。
虚秘:多为脾肺虚弱引起,。大便可能不干,但排出困难,伴有面色苍白、消瘦、神疲乏力、舌苔白,应采用益气养血,润肠通便的方法治疗。
无论实秘虚秘,都不能直接给孩子使用硝磺之类药物、牛黄解毒片等。
注意事项
多吃促进肠胃蠕动、软化粪便的食物。
包含膳食纤维的绿蔬菜、水果,
富含B族维生素的粗粮、豆类、豆制品;
产气的红薯、洋葱、萝卜、马铃薯等。
忌食辛辣、油炸、烧烤、膨化食品。
多喝水。
适量增加脂肪摄入,如花生、核桃、松子等坚果。
脾肺虚弱引起的可多吃山药、莲子、大枣、银耳等。
食疗
鲜(竹)笋拌芹菜
泻热导滞、润肠通便,适用于实秘。
菠菜汤
同上
松仁粥
益气补虚,润肠通便,适用于实秘。
牛奶粳米粥
补中益气,润肠通便,适用于虚秘。
按摩
清大肠经:以拇指从孩子虎口向指尖推食指桡侧缘3~5分钟。
退六腑:按摩者一手握孩子手腕,一手中指、食指指腹从肘向腕推前臂尺侧缘,3~5分钟。
推下七节骨:以拇指指腹从第四腰椎直推至尾尖1~3分钟。
揉龟尾:以手掌揉3分钟。

第六节 厌食,开胃和胃,运脾气

病因
病从口入,详见第一章
类型
脾胃不和:轻度厌食,健脾和胃很快就能恢复;
脾胃气虚:精神差,慵懒,不爱说话,大便不成形,夹杂未消化食物,治疗需健脾益气;
脾胃阴虚:爱喝水,好冷饮,皮肤干燥,便秘,尿黄,舌苔少或花剥,治疗需滋养胃阴。
注意事项
戒零食,吃清淡;
吃适当杂粮粗食,忌油炸、生冷、烧烤;
可以少吃多餐,宜吃山药、莲子、瘦肉汤;
注意补充微量元素和维生素。
食疗
小米山药橘皮粥
健脾开胃,适用于脾胃不和;
莲藕二米粥
二米是粳米小米,益气健脾,和中开胃,适用于脾胃气虚。
白萝卜汁
清热生津,除烦止渴,适用于脾胃阴虚。
按摩
补脾经
揉板门
揉脾俞:脾俞位于第11胸椎棘突下,旁开1.5寸处,以双手拇指指腹揉10遍。
揉胃俞:胃俞位于第12胸椎棘突下,旁开1.5寸处,以双手拇指指腹揉10遍。
摩腹
捏脊

第七节 积食,消食导滞,补脾虚

病因病理
见第一章
分类
实证积食
一般身体素质好,但吃多了乳食内积,口中酸臭,腹痛腹胀,肚子不让碰,有时呕吐,吐出未消化食物,有时有发热、大便酸臭,便秘,尿少,尿黄,舌红,舌苔腻。
虚症积食
脾胃虚弱,面黄肌瘦没精神,乏力,睡觉不踏实,小肚子经常胀,喜欢趴着睡,大便较稀,夹杂未消化食物,舌苔白腻。
注意事项
少吃,减少脾胃负担;
乳食内积型可吃山楂、白萝卜加强脾胃运化功能;脾胃虚弱型可少食多餐,可吃山药、山楂、麦芽等健脾消积。
忌生冷油腻煎炸烧烤。
食疗
鸡内金散
健脾开胃,消积导滞,适用于实证积食。
山药扁豆山楂粥
健脾益气,消食化积,适用于虚症积食。
按摩
揉板门
揉中脘:中脘位于肚脐正中直上4寸,即胸骨下端剑突与脐连线的中点,以手掌揉1~2分钟。
揉足三里
推下七节骨
捏脊

【本书笔记完】

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