献给脱发的程序猿亲们,坚持就是胜利

如果你脂溢性脱发,头发细软,油腻,干枯,卷曲,这些倾向都意味着头发在退行性病变,正在向秃顶方向发展.
    在这个时候,大家别慌,只要用正确的方法对头部进行护理,头发完全能够重新健康起来,并且越张越好.
    对于脂溢性脱发的患者来说,头皮是很容易搔痒的,而且拌有大量的油脂溢出,但头发细软干枯,没有关泽,头发越来越卷,有很多人这个时候会不停的在头皮上按摩,但是这是个严重错误的做法,这样只会让你的头发更加恶化,头皮越来越痒,脂溢性脱发的患者决不能经常性的接触头皮.
    我的做法是双脚同肩宽站力,把腰弯下.头垂下来,你可以感觉到头发因为重力倒竖起来,然后用双手按摩耳部和后颈部数下,不要抬头,然后把双臂自然向前下垂,这时,你会感觉到一股热流直冲头皮.血液会慢慢的流到头皮,滋润毛孔,能达到止氧的效果,坚持数分钟后再起身,这个方法要长期坚持,发质会发生明显的改善.我就是坚持了四个月后发现头发越来越粗黑密.还有一点就是洗完头后要自然风干,不要用吹风机,让头发蓬松很关键.当然我的这个方法并不能帮到每一个人,但希望和上述症状相同的朋友试一下,可能会有好的效果哦!
我原来就是因为头痒就经常拿梳子梳,后来看到电视上说用五指从前额向后梳理更好,于是我经常这样做,刚开始的几天还能止痒止脱,但发现坚持段时间后,头发越来越痒,出油频率越来越高,而且头发变的异常脆弱,这段时间也正是头发退化得最快最严重的时候,头顶和前额头发变的细软稀少.我觉得脂溢性脱发的人都是油性头皮,而油性头皮的人是不能经常性的反复刺激头皮的,越刺激出油量越大,但这些油并没有滋养到头发,很多人都会有这种感觉,头皮很油但头发却很细,很软很卷,我们要通过按摩其他部位和重力的原理来达到促进头皮血液循环的效果. 不用客气啊!其实之前脱发严重我也有过恐慌和焦虑,有的时候生活中的一些小习惯特别重要.还有一点要注意就是心理,不要过度焦虑脱发,其实毛囊没那么容易坏死,只是我们日常的一些不良的生活习惯和错误的护理方式所导致的毛囊休眠,通过调节和锻炼都能达到良好的效果.回13楼:其实我原先一天不洗都很油,但洗得太频繁反而更伤害头皮,其实你四天洗一次最好,要忍一两次,头发出油就不会频繁了,我现在基本上是四天一次,第三天晚上有些油了,但关键发质要好,发质好头发是不会秃的,秃顶是个缓慢的过程,要注意观察发质的变化.我建议你要注意几点,一就是多运动,让全身血液活起来.二就是要让头皮的血液循环加快,用我1楼说的方法.三就是不要猛烈刺激头皮.四是要加强营养,但不要吃太油腻.
重点强调的是洗完头后要让其自然风干,不能在湿发时梳头,我有惨痛教训.头发通常有自我修复的功能,顺应它的生长方向,不要用手或梳子太过频繁的梳理.
这样在一段时间后发质会变好,而且出油率也不会那么快了. 回14楼:楼主我本人就是脂溢性脱发,而且很多年了,有段时间恶化的非常严重,我也认为我的头发一去不复返了.那段时间前额头发老长不长,而且很稀疏,在镜子里一照就是个中年人形象.而且我发现脱发区的头发比正常区的头发要细很多,于是我就加强身体锻炼和做一些1楼说的低头运动,一直坚持到现在,现在前额和头顶的头发恢复了浓密,而且发质超好.
其实头发的粗细是关键,你如果发现头发越来越细就得注意了,我认为脱发完全能逆转.当你发现头发越来越粗后你完全不用担心了. 回18楼19楼:你要用力搓揉耳部,耳部的血位是比较多的,同时按摩颈部,然后将双臂自然向前下垂,保持住姿势,让血液流到头部,你可以感受一下.还有一定要注意生活习惯,睡眠也很重要.一般油性头发四天洗一次会比较好,不能太勤,不然头发会很脆.我们的目标是要让头发粗壮强韧. 回25楼:你有空就做一下是有好处的,这样能让头皮血液循环加快,而且大脑清醒.
回26:生姜有没有用我没试过,不过好像听说能治斑秃.

我觉得脂溢性最好不要机械性的摩檫头皮,这样可能会使头发会变软变细变脆.当然我的说法只能做个参考,因为每个人情况不同.但你要特别留意头发粗细的变化,如果你的头发越来越细,你就要考虑治疗方案的正确与否了. 回29楼:呵呵,我没有用什么药物,只是每天都吃黑支麻,平时注意锻炼和头部的血液循环而以,还有啊,我没有前后对比的照片,传给你也不能说明问题.这只是我的个人情况而以,但我觉得很多人都忽视日常生活中的小习惯,其实很多习惯日积月累是非常重要的,至于药物我真的没有用,但我不能说那些就没用,你该用药的还是要用药,但我想说的是不要只把希望寄托在药物上,平时的习惯很重要. 32;手法没什么特别,就是来回搓,柔,力度稍微大点,你要有发热的感觉,记住按摩的同时把头低下来,低到让头发能竖立,蓬松.我的前额头发都长好了,发迹线也很清楚了. 回35楼：你不是说有充血的感觉吗，这个时候要把双臂下垂，然后保持住姿势，记住一定要让头发保持蓬松，什么都不要做，感受血液流向大脑直达头皮，你会感觉到头皮毛囊在慢慢打开。你别按摩完了就起身，那样是没有效果的。还有按摩耳部的时候最好是稍用力来回摩擦。
记住，等你有了充血感的时候并不是结束，而是刚刚开始，你要让这个感觉持续，这样才能达到滋养头皮的效果。 40:我原来用过倒立,就我的情况看效果没有这个方法好,倒立全身是紧张的,但我的这个方法是比较放松的,而且血液流到头部感觉很舒服.当然倒立是个不错的运动,但对头发而言,我认为我的方法更加有效.
41:如果你天天洗头,你最好观察下你的发质,如果发质变差,头发变细就得控制了.你的头洗得越勤出油就越快,你可以趁在家不出门的时候把周期拉长,这样出油的频率可以降低. 这是个习惯问题,多做就好了,难受的时候多深呼吸几次,我说的放松是指上半身,双臂要向前垂下来,整个上半身处于重力作用下,头要低到整个头发能竖立起来的程度,千万别成九十度鞠躬形式，那个样不累才怪，一定要做到就像你平时练柔韧性时，双腿直立，弯下腰用手摸脚尖的那种姿势，但要你放松，垂下来就行了。 刚开始做我也有点难受，坚持不了太久，但做完之后感到脑筋清醒很多，而且头发也变得蓬松了，关键是发根变得强韧多了，头发也慢慢变粗，变黑，变密了。 46:我是每天坚持吃黑芝麻,但并不是买的芝麻湖,而是在超市买的黑芝麻,你可以生吃,每天一小勺,不过这样可能吸收得差点,如果你有条件的话可以用黑芝麻加红枣熬成粥来食用,现在我每天早上就是这样吃的.对头发有益的东西还有核桃,不过吃的时候要多嚼,便于吸收,再配合运动应该是不错的.通过我的经历我就发现毛囊是不那么容易坏死的,只要找到正确的方法,头发肯定能长出来.记住凡是要坚持,一般来说三四个月能看到一批头发生长起来. 

回48:我没有对照几级,我的前额脱发很长时间了,稀疏有3,4年了,顶部在今年非常严重,头皮严重外露,于是想办法控制.,没想到的是不但头顶的头发起来了,前额也长好了.要算脱发我初中就开始了,大把大把的掉,但我的头发很密,那个时候没感觉,但洗头时是一把一把的,很痛心,到大学后头发少了一些,发现前额就开始严重变稀,一直都没找到好方法,用梳子梳头,用手指按摩都用过,不但没有好转,相反头发越来越脆弱,头皮越来越痒,我还以为头发回不来了. 我都28了,初三那年开始的,我是从前额额角开始脱发的.那时候感觉前额两额角很痒,以为是头皮屑引起的,头发油得也很快.那时的信息没有现在这么发达,没有互联网,所以就以为头发不干净,就每天洗头,有时一天洗几次,可能是因为那时头皮毛囊很有活力,头发都是很粗的,掉了还能再长,但前额头发到了高三的时侯明显少了些,最后到了前几年,,发展到前额头遮不住了,头顶也大面积退化.这时真有点急了.我看过很多关于脱发的帖,我可以确定我和大多数雄脱的朋友状况是差不多的,只是程度不同罢了.
我发现秃顶的倾向并不是脱落多少,而是毛囊退化,头发越来越细,你会发现秃顶部位的头发比正常的头发要细很多.大家一定要观察头发的粗细,寻找适合自己的方法让头发变粗,让头皮变健康. 回63:双腿不要弯曲,重心全在脚上,这样能起到按摩脚底的作用,我每次做完后发现脚也是热的.62:有效果就好,你要保持,头发会越长越好的,我原来就是熬夜打游戏太长了,所以头皮老痒,头发脆弱干枯,希望脱发的朋友养成良好习惯,稍克制点,多运动就会好的. 回74楼:呵呵,我觉得大家应该有信心,因为脱发是渐进性的,也就是说我们完全有时间将其挽住,就是你要做个彻底的改变,改变你的生活方式及不正确头发的护理方式,只要找到适合自己正确的方式,其实我脱发很厉害,脱到头发盖不住头皮的地步了,如果放任的话肯定秃顶,因为我同学在去年的时候都提醒过我说我30岁前必秃顶.所以一直都很在意.
回75:你要大面积的用手掌来回摩檫耳框耳根部,后劲也是大面积的来回摩檫,我没有追求特定的部位,其实要搓到你发热,能感到热血沸腾,同理,低头也要低到感觉头皮发热,感到血液在头部流转,不然是没有效果的. 我一般是搓两到三分钟,然后再保持个五六分钟起身,这个没有特定的. 回96：一般我是按摩三分钟，然后保持姿势8，9分钟。这个可以根据个人的情况自己掌握，如果觉得坚持不住可以循序渐进，这个就是为了让大脑及头皮供血供氧充足。 35楼的这位朋友，你好，你在下班的时候做是一点问题都没有的，但我想知道的是你做这个动作是否做到位，时间是否长，我一般都是低10分钟以上，其实每天到不是非要做很多次，而在于每次是否能达到效果、如果你每次只是短时间的做一下，可能一点效果也不会有哦，每一次要做到你头皮和耳部有发热的感觉，并且还要坚持段时间才行。1.你做的时候有没有针刺头皮或发热的感觉（血液直冲头皮的感觉？
2.这段时间是否有过分梳理头发的习惯（过频过重）？
3.头皮是否止痒？
4.没掉的头发是否变黑，发质是否变光泽（这需要你细心观察，开始变化是细微的）？
5.做完以后起身大脑是否清醒很多，还是越做越难受？
我刚开始也掉了很多细头发，后来头上的头发逐渐长粗了，我分析是开始长健康的头发了，你这段时间要密切关注头发，看是不是向好的方向发展，是否感到越做越舒服。我现在很强调第2点，脂溢性脱发者千万别那个习惯。

再次感谢原贴作者..............................

以及一些草药偏方...


第一节 头发
一、头皮痒、头皮屑多
肝火旺盛、中气不足或因体质特异的人，都有头皮痒、头屑多的烦恼。
即使是将头发都剃光头皮屑还是生生不息，稍微用手一抓，犹如飞雪，若是
每晚洗头，也无法改变这种情况，且不说奇痒难耐，真是顽固的毛病。下面
介绍几种方法，可去掉您的烦恼。
【验方1】
把大蒜磨碎，以筷子尖端缠着纱布，用来沾大蒜汁，一面把头发分开，
一面将大蒜汁擦在头皮上，最好在睡前擦，隔天晨起再用洗发精洗头。这时
大蒜所含的异臭会留在头上，可以用醋淋洗一遍，再用脱脂棉沾着檬柠汁（约
半小杯），充分地擦在头皮上，然后再以温水充分的洒洗（不可以用洗发精），
如此，可以消除蒜味。如果用醋和柠檬汁洗头，同样可以达到洗去头部蒜臭
味的效果。
大蒜所含的异臭成分，能促进毛细血管的血行，使头皮干燥的表层，恢
复到正常，头皮屑自然会减轻很多，约几天就可见效。
【验方2】
以15g 的桑根放入杯的水中煎10 分钟，将这煮汁涂擦在头皮上，经过数
小时后才洗发，就能见效。
【验方3】
也有以4～5 片桐叶放入1800ml 的水中煎，用此药液抹在头皮上，干了
后再洗发，效果是一样的。
【验方4】
鸡蛋1 个，取其蛋白，猪胆汁少许，冲以清水约斗面盆，彻底洗头，忌
用肥皂，每晚1 次，一周后，头皮必能全除，治愈后，每日再洗1 次，可以
断根。
【验方5】
以筷子将蛋白搅开，于洗过头后，即浇入发根，并速用双手搓揉，如能
加入猪胆汁，效果更佳，每周1 次，短期内可除根，头部如蜕一层老皮，清
爽无比。
【验方6】
对于脂肪性的头皮屑可将30 枚菊花叶放入1800ml 的水中，煎至液体呈
现绿色为止，待冷却后，利用这种绿色的水来洗头，如果没有菊花叶，则可
以桃叶代替，洗过头后，任它自干。
【验方7】
将一大匙（约5g）的硫碘粉放进脸盆温水中，仔细洗头，5～10 分钟后，
再用温水淋洗干净。
二、头皮屑多患者注意事项
（1）有人说头皮屑多，是因为吃了太多动物脂肪的关系，所以在食物方
面，要少吃肉、酒等酸性食物，对碱性食品的海带、裙带菜、羊栖菜等，则
可多摄食。
（2）精神方面的紧张、睡眠不足或过度疲劳，也会使头皮屑增多，所以
要注意生活的正常。
三、头发受伤分叉
一天到晚关在有冷气的办公室里，会伤害到您的头发，因为皮肤受了冷
气的影响后，其机能会失去常态。如果蒙了灰尘的头发，没有行之有效的保
护方法，或是洗头时使用劣质的洗发剂，都会使头发受伤，在发尖形成分叉，
形成分叉的头发，会停止生长且失去光泽，以致变得焦干；所以，洗发后使
用吹风机吹干头发时也要注意，不要让吹风机离头发太近，以免伤到柔细的
头发。
【验方】
对于受到伤害的头发，可在洗发时，将一枚海萝用四杯水煮成泥状，用
纱布滤出汁来，这种滤汁用来洗发是最理想的，一星期洗2 次，持续2 个月
后头发就会恢复光泽柔细。如果在洗头后，于头皮上擦少量橄榄油，也有利
于头发的维护。
海萝是一种海草，煮熟后，就是海苔。一直到头发恢复光泽前，切勿使
用一般洗发精洗发，单用海萝汁就可以了。
四、头发缺乏光泽
欲使头发变得有光泽，可依头发的种类，来作不同的处理。
【验方1】
头发柔细而没有光泽的人，不妨用煮过大豆或小豆的水来洗发，这类煮
汁不会夺走头发的脂肪，而能将污脏的东西清洗干净。
豆里的酵素具有洗涤能力，且煎汁里的阿诺酸又会被头发吸收，所以，
头发柔细的在用豆类煎汁洗过发后，头发自然会产生光泽。
【验方2】
头发硬的人，可使用鸡蛋。将两个鸡蛋充分地搅拌，倒入头发里面揉一
揉，待半干湿之时，用温水洗掉，千万不要使用太热的水，否则蛋会在头发
上凝固起来，要清洗还得费很大的功夫。
用微温的水洗掉头发上的蛋后，再以中性的洗发剂清洗1 次，每星期约
2～3 次即可，洗后，将护发油擦入头皮，过一会儿后，再抹上护发霜。
五、使白发变黑发
黑发的内部充满水分与养分，当变成白发时，就会呈现枯萎的状态。这
是因为吸收力衰弱，头发老化的结果，会使发内的美拉宁色素消失，这里所
谓的头发老化，就是吸收力衰退的结果。
少年白头的人，大都对自己的头发早白而耿耿于怀，除了平时要多吃一
些海藻类、芝麻、大豆及生蔬菜外，下面提供一些治疗的方法。
【验方1】
为了促进新陈代谢，可给头皮一些适度的刺激。将两瓣大蒜以及拇指大
的姜磨成泥，充分搅拌后，用来擦头皮，再用水冲掉。事后，可洒一些香水
或花露水，以期减少大蒜的臭味，3 天1 次，最好在就寝前擦，连续擦3～4
个月，就能生效。
大蒜及姜都有促进新陈代谢的作用。
【验方2】
每天早晚用刷子叩打头部，1 次叩5～15 分钟，梢为用力点，可使血行
的情况转为良好，藉以治疗白发及脱发。
【验方3】
淡菜，又名“海蛏”，本草说它能“润毛发，治白带”，故每天用淡菜
60g 洗净后，加何首乌片10g，放入碗中，入锅中蒸，或隔水炖亦可，熟后乘
热饮汁，连服1～2 月，能使头发转黑。
首乌虽属药品，但药味不浓，饮汁后，首乌可抛去，淡菜加豉油再煮，
留作佐餐。
【验方4】
黑芝麻粉250g，何首乌粉250g，加糖少许，煮成浆状、用滚水冲服，早
晚1 碗，半年后，白发转灰，灰发转黑，很有效。
黑芝麻含有脂肪油、蛋白质、灰分、草酞钙、卵磷脂、植物脂及胆厦，
其效用可益肝、补肾、养血、润燥、长肌肉、填髓脑、乌髯发、止痛、解毒
等。而何首乌为滋养强壮药，功能力促进血液新生，对病后恢复、病质、便
秘、妇人产后病等均有效，又能乌发悦颜，延年宁神，故共同使用，效果自
可了然。
【验方5】
石榴连同皮核，捣烂取汁，涂于髯发，能渐次变黑。也有人用石榴花阴
干研末，加何首乌末煎汁饮服，皆有缓效。古人用石榴捣汁染发，最早见于
唐《甄灌本草》，嗣后《普济方色》、《本草纲目》中均有记载，且古时以
牛皮制革，也是用石榴染色，因为石榴含有一种树皮酸，遇铁盐即变黑色，
故可作为染料。
【验方6】
椰浆洗发，《本草纲目》上说是”椰浆少头发令黑”这种乌发的方法由
来已久。此外，椰肉能使肌肤光泽，美颜容。
【验方7】
对于发枯发落、早生白发的患者，可以用黑芝麻和何首乌等分，研末作
成丸，每服6g，一日2～3 次，在饭后温水送服。
【验方8】
民间常以鹅肠菜的鲜菜或嫩苗炒作菜佐食，久久食之，必能使白头发转
黑。
【验方9】
黄耆30g、肉桂9g、全归33g、生地18g、茯神25g、五味子12g、东皮
25g、萸肉25g、杞子25g、川芎25g、防风25g，龟板胶259、羌活12g。以
上各研为粗末，装入布袋绑好，浸在高粱酒内（酒5kg，盛在缸内封好），
约半个月。每日早、午、晚各饮一杯，连续服上2 剂，不但白发转黑，且身
体强壮。
【验方10】
熟地制、干桑叶、生何首乌（赤者）各150g，黑芝麻30g 炒，生白果（去
壳）30 个，桔梗9g，花椒6g（焙），万年青1000g，生干并用。若各为细末，
勿经铁器，蜜丸梧子大，每日早饭服下30g 白汤送下，发即变黑。
【验方11】
排萆66g，山奈、白芷、甘松、官桂、细辛各9g，辛夷5g，大黄、麝香、
冰片各0.6g，丁香6g，用好茶油1500g，人瓦松9g，煎数沸去渣，俟冷入瓷
瓶内，将绢袋装前药十一示扎紧浸油中，瓶口封固，勿使泄报，取以搽发，
其香异常，兼能生发至老不白。
六、赤发变成黑发
【验方】
煎桐木洗头发，则赤发自会变黑，其炒如神。
七、脱发症发生的原因

脱发是人们常发生的一种毛病。
一般说来，脱发有时可能是正常生理现象，因为头发成长可分三个阶段
进行。一是成长期，此时头发每天以0.37mm 速度在成长着，正常人90％的
头发随时均处在此种生理状态中，其余的头发，则处在另一阶段中，那就是
休息期，另外的中间期，即叫过度期。
因此，正常情形下，每个人都会掉头发，而掉发的数量则随个人年龄、
性别及体质而有所不同，如以每人平均10 万根头发来计算，每日掉发的数
目，在40～100 根，超过这个数目，就是我们现在要谈的脱发症。
如有脱发现象，要先找出原因，烦恼、紧张、发烧、重病、怀孕或服用
某种药物都会造成脱发，如能除去病因，在半年内部可恢复生发的机能。有
的人进行毛发移植，如果使用他人的毛发移植，除非组织抗原完全一致，否
则终将因排斥而失败，以下介绍几个使毛发再生之法。
八、头部生疮导致脱发
【验方】
将新鲜的老姜用小刀划开，用姜汁在患处摩擦，等姜的水分干后再切去
一薄片继续在患部擦，如此2～3 遍，每天擦2～3 次，只需一星期即会长出
又细又黄的毫毛，久之，就会成为黑亮的头发，唯擦时要注意补充营养。
九、头皮痒细菌性脱发
【验方】
以冰醋酸加1/3 或1/2 的甘油，用药棉蘸此物擦患处，3～5 次即可治好。
冰醋因过度强烈，故须以甘油调和，甘油有保护皮肤的作用，可使皮肤
免于受到伤害。
十、脂溢性脱发
【验方】
将芝麻梗，清明柳（清明节左右采的柳树嫩叶）各90～120g，煎汤洗发
并摩擦头皮，连续使用1～2 个月，即会生效。
十一、一般的秃发症
【验方1】
用老姜数片浸于高粱酒中，2～3 日即以此姜时时擦无发之头，半月后，
头发即可再生。
【验方2】
辣椒酒频频搽擦于秃发部位，一日数次，有促进头发再长之功效。
【验方3】
用牙膏在头上摩擦，约半小时后，用温水洗净，再涂以上等高粱酒少许，
每天中午及晚上入睡前各涂1 次，约1 个月，头皮即感微痒，再继续1 个月
后，便长出发来，前后3 个多月，即可和正常时一样。
十二、斑秃
【验方】
发黄以致落发，用柚子核25g，开水浸泡，一日2～3 次涂拭无发处，即
有助益。


脱发
方1
〔组成〕鲜木贼草120g，鲜猪肝150g。
〔用法〕鲜木贼草煎汤去渣，合鲜猪肝同煮，每晚7～9 时服食，1 日1
剂，1 个月为1 疗程。
〔附注〕此方用于肝阳偏盛者。
方2
〔组成〕海芋茎250g，茶油500g。
〔用法〕同入锅中，用文火煎敷至海芋呈深棕色，取出去渣、先用油茶
饼适量，以开水浸泡片刻，过滤去渣，取滤液洗头，擦干后将海芋油由外向
内涂搽患处。
〔附注〕此方用于脂溢性脱发。
方3
〔组成〕小金星凤尾草根适量。
〔用法〕水煎服。
〔附注〕此方用于秃发。
方4
〔组成〕鲜柳枝30g，亚麻仁30g。
〔用法〕水煎服。
〔附注〕此方用于脂溢性脱发。
方5
〔组成〕芫花适量。
〔用法〕干农历春三月间，趁芫花盛开季节，采鲜芫花若干，趁湿装入
玻璃瓶内，压实封好瓶口，埋地下30cm 左右，泥土封牢。经过三伏天后，于
9 月份将瓶子取出，瓶内药液备用。用药前先将头痂用水洗净，于后用纱布
蘸药液抹擦患处（用药液内搅点猪油或凡士林亦可），每日1 次，一般不超
过10 次即显效，治疗后20～30 天，脱发处即长出新发。
〔附注〕此方用于斑秃。
方6
〔组成〕三白草适量。
〔用法〕采其顶上的三叶，捣碎，陈醋浸泡5～7 日即可（醋与叶为1∶
1）。取汁，用白布蘸擦患处，或倒于手掌心擦患处，每日1 次。
〔附注〕此方用于斑秃。
方7
〔组成〕海芋根30g，白胡椒15g，生姜15g，蒜头15g。
〔用法〕共研细末，浸于250g 高粱酒内48 小时，取药酒擦患处。
〔附注〕此方用于斑秃。
第三篇被别有用心的人删掉的

最主要的还是˙洗头发不要太大力
洗头发之前要先把头发梳顺
分两次洗头
一次先用少量的洗发尾
第二次用较多点量洗头皮
你可以用梳子代替手指头 能比较洗得清头皮
any way
要保护头发从照顾头皮开始


秃头，要分好几个方面看。病态的有霉菌、细菌感染的在头皮滋生，有可能导致秃头；另一种感染，属於是病毒感染的秃头。还有一种属於遗传加上内分泌失调，也容易秃头。一般看到的多属於遗传加上内分泌性的。

为什麼有的人会秃头，有的人不会？

     有的人刚好遗传到了秃头的基因，但有秃头的基因，也不一定会秃，为什麼呢？不管男人还是女人，身上都有男性荷尔蒙和女性荷尔蒙；一般说，男人的男性荷尔蒙比较多，女人的女性荷尔蒙比较多，另一种荷尔蒙相对地少些。有秃头基因，再加上男性荷尔蒙多，女性荷尔蒙少一点，就容易秃头了。

     所以，男人秃头的机会较女性大。不过，有些年纪大了的女人，也开始秃头。

因为年纪大了，女性荷尔蒙减少了，相对的男性荷尔蒙算是较多的了，本身又有秃头基因的，两者加起来就容易变秃了。



1. 怎样让头发变多?
答：睡前按摩 洗头时按摩
尽量在十二点前睡(最好是在十一点前)
不熬夜!!!
睡眠一定要充足!!!
营养均衡(蔬菜 运动 不熬夜)
不能吃油炸 过油 的高热量食物!!!(重要)

洗发精用两种牌子交换洗 {1礼拜换1次就可以ㄌ}

2.另外有一个建议..你去买一把木梳.(一定要木梳)记得梳头发的地方是要圆圆的.请你逆头发生长的方向梳.不限次数.有空就勤劳一点梳吧!
记得要轻轻的.慢慢的.别太快太用力ㄛ.不然会有反效果的....
有空要常常按摩头部......
你可以利用看电视.或手不需要作事情的时候.都可以作.反正就是要多作啦.这一定可以帮你改善的.....

再告诉你一些让头发长长的方法！！！



1.每天倒梳头发100下.促进血液循环(不要太大力)

2.头皮马杀鸡(用指腹从头顶到前额按摩→再从头顶往两侧按摩→最后从头顶往后脑.由上 往下按一按)

3.葡萄柚皮也有效(将葡萄柚皮剥除对折→将葡萄柚皮上ㄉ油挤在手掌→最后利用油脂在头上按摩)

4.生姜汁+洗发精(姜汁有点刺激.洗头时别碰眼睛)

5.不老林+洗发精(大ｓ介绍过) ~~~在康是美就买的到了!!!

洗头的时候记得要多多按摩头皮

促进血液循环

多吃海带对头发很有易.

还有特别推荐可以多吃 [芝麻] 尤其是黑芝麻.

多吃还可以让白发变少喔!

吃饭时撒一些熟芝麻,吃土司可涂芝麻酱...等

其实只要头皮及头发健康就可以长出美丽的秀发

洗发时尽量用指腹按摩头皮而不要用指甲抓,

尽量减少染烫,不要太强求让头发长的快,头发

成长是有周期的.

减少对头皮及头发的刺激(菸酒也会伤头发喔!)

有自然健康的头皮头发就会长得又好又快

以下是另一篇被别有用心的人删掉的个人防脱经验 


各位脱发网友，这是本人13年来的脱发治疗教训和经验： 

1、95年开始脱发，刚好读大学，头油奇多，头皮脱落非常厉害，天天洗头都没办法。去医院问医生，只说脂溢性脱发，当今世界难题，未有特效药，叫我别浪费金钱。 

2、之后头发越来越少，心理越发紧张，从98年至2002年四年间，我花约5000元到章光101，5000元到韩勇9+9，2000元到广州某大医院吃中药，开始时脱发得到控制，但半个月后脱发加速，没头发生。 

3、2002年后，我对所谓的广告一点不感兴趣，就用透骨草、皂角等煲水洗头，头油是少了，但依然脱发，头油也是非常多，必须天天洗头，这个办法只是治标而不治本，我的心彻底死了，钱花了不少，多间医院去过了，没一点办法，头发越来越少，快成为地中海人了。 

4、2008年1月，我体验血脂高、尿酸高等问题，一位朋友介绍我吃杂粮粥，可调节身体机能、新陈代谢，内分泌等，于是我每天都吃，才吃了3天，我的脸油大大减少，头油开始减少，但不明显；一个月后，头油就大幅度减少，脸上的暗疮没有了；现在吃了近40天，已经不用天天洗头，头油减少了非常多，脸油没有了，头皮不痒了，现在3天洗一次头，洗头时已不掉头发，每次洗头大约掉10条内，已正常了，但未有新头发生出来。 

5、本人急于把这个办法介绍出来，是让广大脱发网友早日解除心理苦恼，早日健康起来，相信我的理由如下： 

（1）、我没有从中得利； 

（2）、本办法全是食物，没副作用，易于购买，非常便宜； 

（3）、有充分的科学根据。脂溢性脱发的特征：脸油多、头油多、头皮痒、掉头发。主要原因是皮脂分泌过多，发乳头堵塞，局部发生炎症而引起，可能与维生素缺乏，脂肪代谢障碍、精神刺激等因素有关。而杂粮粥的作用：排脂排毒、降血压、降胆固醇、清除血栓、纡缓神经、调理肠胃，可治便秘、皮肤病、阑尾炎、失眠，口角炎，还可以预防血管硬化、脑中风、痛风、心肌梗塞、各种癌症等，而且没有副作用呢。对脂溢性脱发的网友对来说，它最大的作用就是调理肠胃、调节体内的脂肪代谢，清除体内和血液里多余的脂肪，使头油、脸油减少。 

6、做法： 

（1）、从市场上购买小麦、燕麦、燕麦片、荞麦、玉米、糙米、黑米、红米、小米、高梁、莲子、红薏米，并加少量的黄豆、红豆、黑豆、眉豆、芝麻，加水煲为粥，先用热水泡4小时，煲半小时就可以。每天当早餐吃，非常简单； 

（2）、禁酒，肥肉、皮少吃，肉类量要控制，最好以鱼类为主； 

（3）多吃蔬菜类。



黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用：用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次。黑芝麻确实是个宝，据中医古书记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病后虚弱、须发早白”，“皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢乏力”，“言语蹇塞、步履迟缓”，“头晕耳鸣”等病症。在乌发养发方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。

用海带丝拌芝麻酱常食用：用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开：加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。

生发黑豆：黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净，放入砂锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饮后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。


枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾，益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

蒲公英黑豆糖：将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。

想治秃头再等十年
(2004-03-05 08:56:08)

头发是身体中生长最快的组织，其次是骨髓。一根头发一天大约能长0.3毫米。

平均每人有10万根头发。红头发的人至少有8万根；褐色、黑色头发的人大约有10万根；金发者大约有12万根。从质地看，金发是最光滑的，黑发是最粗糙的。

头发堪比铁线，一束100根的头发可以承受10千克。也就是说，如果你有12万根头发，头皮又足够牢固，那你的头发可以承受12吨的重量。

我们一生下来，头皮上毛囊的数量就确定了。

健康头发的平均寿命是2-6年。头发能长多长，取决于头发的寿命。从短发到及腰大约要6年，中间包括定期的修整。如果你头发的寿命只有2年，那你永远也不会有一头及腰的漂亮长发。

略带灰色的头发只是光学的错觉，是由于有色头发和白发掺杂在一起产生的，最形象的解释就是法国人说的“胡椒加盐”。

当头发离开根时它就确实死了，否则在理发时你会痛的。

毛发永远不会长在手掌、脚底。这两处是惟一没有毛囊的地方。



治秃大师自己脑门光光


只要在互联网上快速搜索一下，就会发现成百上千的生发产品，宣称自己能治愈秃头。你能找到印度一个草药大师的“秘方”：倒立，以增加流向头部的血液，并配合一种草药。不过，这位草药大师自己也是顶上光光。

其实，从史前到20世纪80年代，所有的秃头疗法都只是象征性的，最常用的药物就是蛇油。即便在现在所谓科学昌明的时代，许多秃头者仍然相信所谓的天然药膏、按摩技术甚至更无稽的疗法，而这些方法要么是迷信，要么是对导致秃头的根本原因有误解。

现在市场上有诸如敏乐啶等药物，但这些产品无法让人长出新的头发，只是让头发不再脱落。



埃及艳后亲配治秃秘方


秃头从来不是一件光彩的事，古埃及人发明了许多秃头疗法。他们用的是各种腐臭的动物油脂，来源有蛇、鹅、鳄鱼、河马、狮子和野山羊等。难闻的气味是药效的关键，因为据说这能证明混合物在起作用，与“良药苦口”同理。

伟大的希腊医生希波克拉底用鸽子粪来医治他的秃发患者。聪明的哲学家亚里士多德用山羊尿来医治自己的秃头。罗马的恺撒大帝也是秃头，但有讽刺意义的是，他的名字恺撒（Caesar）在拉丁语中意为“浓密的头发”。他的情人、埃及女王克莉奥佩特拉将马牙碾碎，和熊脂、烧死的老鼠、鹿骨髓混合，涂在恺撒头上。

可惜呀，埃及女王的膏药不起作用。罗马人的硫磺、焦油，以及刺猬尿也不起作用。恺撒只好屈服了，想着如何来遮盖秃头。长老院特许他总是戴着桂冠。

罗马帝国消亡了，但是奇怪的治秃法传了下来。文艺复兴时期又有了新方法：牛的口水。不用牛的尿而改用它的口水，也算一种进步吧。在中国，发展出了用动物睾丸混合草药的疗法。印度的标准疗法之一是冥想和倒立。

19世纪后期，随着现代技术的发展，秃头疗法进入了一个新阶段：电击，颤震器，机械化头皮按摩，抽吸器……也有人开始推销维生素和矿物质，说这些能促进头发生长。



祖上头发如何关系重大


新疗法都着眼在3个方面起作用：促进头皮的血液循环；使毛孔或毛囊通畅；提供营养。这些方法也许确实能做到这几点，但这些并不是导致秃头的原因。

你的头部并不需要额外的血液供给，因为头部已经有了大量血液。大脑非常需要血液，身体通过颈部的两条大动脉保证了血液的供给。毛孔被堵塞的想法也是极其错误的，除非你的头皮被蜡或是腐臭的河马油脂封住。营养不良会导致脱发，但如果是因为这个原因而秃了顶，那你真的是一直在忍饥挨饿。