论文题目：
《Real-time dialogue between experimenters and dreamers during REM sleep》
摘要
梦把我们带到一个不同的现实，一个幻觉世界，感觉和任何清醒的经历一样真实，这些常常离奇的事件是人类睡眠的象征，但尚未得到充分的解释。回顾性的梦境报告容易被扭曲和遗忘，这对梦境的神经科学研究提出了根本性的挑战。在这里，我们展示了处于清醒梦中（意识到他们目前正在做梦）的个体能够感知来自实验者的问题，并使用电生理信号提供答案。
我们在36名受试者的多导睡眠图验证的快速眼动（REM）睡眠中实施了双向通讯程序，有些人以前很少做过清醒梦，另一些人经常做清醒梦，还有一个是经常做清醒梦的嗜睡症患者。在快速眼动睡眠期间，这些个体表现出不同的能力，包括对新信息进行真实的知觉分析、在工作记忆中保持信息、计算简单答案和表达意志性回答，他们的回答包括独特的眼球运动和选择性的面部肌肉收缩，在6名受试者中29次回答正确，这些由四个独立的实验室小组记录的对交互梦境的重复观察，证明了梦境的现象学和认知特征可以被实时审问，这种相对未被探索的交流渠道可以实现各种实际应用，并为梦的实证探索提供了一种新的策略。
导言
为什么我们会做梦？梦境是如何产生的？做梦对大脑功能有好处吗？这些问题和其他问题一直是开放的，部分原因是窥视梦境体验的选择有限。由于我们在睡眠状态下形成新记忆的能力普遍较差，而且在梦结束后，我们必须准确地将最新信息记在心里的能力有限，因此在醒来后给出的梦报告往往会被扭曲或支离破碎。
正如回顾性报道所揭示的，关于梦中可能发生的经历的性质和时间有相当多的模糊性，与做梦者实时交流的能力，使他们能够在梦中描述自己的经历，这将极大地拓展科学探索梦境体验的可能性。一些研究小组根据醒后不久产生的梦境报告获得了梦境内容的假定神经信号，这种神经解码是利用电和脑血流动力学的结合来完成的图像。
Horikawa和他的同事研究了舞台催眠图像的梦境体验，德雷斯勒和同事研究了REM（快速眼动）睡眠时的梦境；同样，Siclari和同事使用高密度头皮脑电图（electro-encephalography）显示，梦境报告与众所周知的罕见现象有关，清醒梦很少能被随意召唤，这使得研究人员很难在实验室可靠地捕捉到态度。
这里, 我们报告了法国、德国、荷兰和美国四个独立的科学团队在清醒梦中成功地进行双向交流的多个例子，我们通过综合使用不同策略获得的结果来证实这种互动性做梦现象的有效性，我们使用了几种与梦沟通的方法，如图1所示：
图1 实验环境概述
IN（左下）是指信息从实验者传递到做梦者的方法。
OUT（右下）指的是将信息从做梦者传递给实验者的方法，三个梦的例子（每种输入法的颜色编码）如下所示，摘自觉醒后获得的相应梦报告。
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清醒的做梦者能够按照指令计算数学运算，回答“是”或“否”，在快速眼动和非快速眼动睡眠阶段后慢波活动减少，此外，25-50HZ脑电活动的头皮地形图被发现与梦的内容如空间体验和运动相一致。如果结合关于做梦主观体验的实时数据，沿着这些思路进行的进一步研究可能会提供更多的信息。
当梦境结束后，他们进入清醒状态时，我们不再等待他们告诉我们关于梦境的事情，而是试图获得证据，证明有可能在他们经历梦境时采访他们。我们的实验目标类似于找到一种与身处另一个世界的宇航员交谈的方式，但在这种情况下，这个世界完全是基于大脑中储存的记忆捏造出来的，证明这种“交互式做梦”的可行性——当实验者和做梦者实时交流时，将是推动未来做梦研究进展的一大步。
在典型的梦中，人们对自己的经历有着高度的接受度，缺乏批判性的评价；他们没有意识到自己的经历仅仅是一个梦，另一方面，“清醒梦”的不同之处在于做梦者获得了梦境中难以捉摸的洞察力，清醒梦主要发生在快速眼动睡眠期间，并伴有眼动信号用来表示做梦者意识到他们在做梦，或者传递其他信息，如时间戳梦事件。
但是，清醒梦是一个问题，或在视觉，触觉和听觉方式上区分刺激，他们能够通过对视线方向或不同面部肌肉的自愿控制来做出反应。参与者分为三类：（1）经验丰富的清醒梦者；（2）我们经过训练以了解清醒梦的经验最少的健康人；（3）发作性睡病的患者，该病是一种以白天过度嗜睡，短暂性睡眠不足为特征的神经系统疾病，潜伏期快速眼动睡眠期，并经常做清醒梦。在所有三个参与者类别中，在夜间睡眠和白天小睡时都发现了双向交流的证据。
过去，Oudiette和Paller回顾了影响睡眠中梦或记忆存储的各种策略，在此类研究中，参与者在保持睡眠状态时会处理外部提示，但在睡眠状态下不会进行交流。有趣的是，斯特劳斯和德海恩最近进行的一项研究集中在脑电图和磁脑电图对辐照算术方程（加，乘或减运算）的响应上，在专心清醒时会引起N400和P600对正确方程与不正确方程的差分响应，但在N2和REM睡眠期间几乎不存在，这使作者得出以下结论：“算术结果的显式计算会在睡眠期间丢失”。如果改为提出数学问题，熟睡的人可以回答吗？
当代关于睡眠中感觉刺激的研究，除了显著的例外，基本上都是在没有引起睡眠中的意志反应的情况下进行的。例如，在许多研究中，研究人员使用个人的名字和其他刺激物来研究睡眠时大脑的电反应，但没有任何可以解释为双向交流的相互作用。尽管与熟睡的人进行互动交流的想法似乎很奇怪，但这种现象的合法性得到了以下成功双向交流例子的有力支持。
结果
如下所述，这四个研究组各自使用一些不同的过程建立了双向通信，在每种情况下，均使用标准的多导睡眠监测方法验证了REM睡眠，并使用感觉刺激将问题传达给了做梦的参与者，许多参与者首先产生了预先安排的眼部反应（一系列左右眼信号），表明他们正在经历一个清醒的梦。
重要的是，我们的程序涉及在睡前训练与睡眠期间使用的相同类型的感觉刺激，我们还包括采用应对方法的培训。请注意，鉴于将答案转换为信号所需的工作量，自动响应不太可能，参与者通常练习从实验者那里接收问题，并根据面部或眼睛的运动以生理信号的形式产生答案。然而，参与者不知道在睡眠过程中会向他们提出哪些具体问题，因此随后在睡眠过程中进行的交流总是新颖的。
图2中的数据来自一名19岁的美国参与者，该参与者以前只经历过两个清醒梦。在REM睡眠期即将开始的90分钟的白天小睡中，他得到了声音提示，他表示自己在一次清醒的梦中，进行了三组左右眼运动（称为LRLRLR）。然后，我们提出一个口头的数学问题：8-6，在3 s内，他用两次左右眼运动（LRLR）做出响应，以表示正确答案2，然后重复该数学问题，然后他又产生了正确答案。请注意，受试者被指示以最大的水平扫描快速进行眼动，从而产生EOG信号（在这种情况下），与REM睡眠期间的典型眼动明显不同。
图2 互动梦（美国组）
（A）催眠图显示REM睡眠开始于睡眠后68分钟，听觉提示会引起清醒，提示两次（蓝色箭头），然后是微声，然后是较长的REM周期，从69分钟开始进行了6次清醒信号（LRLRLR）
（B）左侧面板显示5个唤醒的周期，对应于催眠图上的灰色箭头，右侧面板显示30s的REM段，其中最后两个清醒信号（由红色星号表示）后跟两个实例的语音刺激“ 8减6”（垂直线和红色箭头），两次都通过眼信号产生了正确答案2。醒来后，参与者报告梦见自己最喜欢的视频游戏：“我晚上在停车场，然后突然是白天，而我正在视频游戏中，我想，这可能是一个梦，然后有些奇怪的事情，我失去了所有肌肉的控制权，我的耳朵里流淌着鲜血。”实验者问他是否还记得听过任何数学问题，他回答了多少，他回答了什么，受试者说：“我想我听到了三个问题，我对所有问题都回答了“ 2”，但我不记得第一个是什么，我只记得最后一个是“ 8减6”。
以下三个其他示例还记录了交谈中的做梦者和实验者，图3显示了来自德国的35岁参与者的结果，他是一位经验丰富的清醒梦者，在夜间REM睡眠期间观察到清醒信号后，我们呈现了由交替的颜色组成的视觉刺激，对应于莫尔斯编码的数学问题“4-0”，参与者给出了正确答案“4”，使用左右眼运动（LRLRLRLR），在描述梦的过程中，他坚持说自己听到了“4+0”消息，并据此回答。
图3 互动梦（德国小组）
REM睡眠期间，参与者受到红色和绿色LED指示灯闪烁的刺激，传达了莫尔斯电码编码的数学问题。
（A）晚上的催眠图。
（B）REM睡眠期间的清醒期（左）和互动梦的时期（右），分别对应于（A）中灰色和红色箭头指示的时间，出现了“4减0”问题，如绿色所示，做梦者产生的答案“4”在EOG信号中很明显。唤醒后，参与者几乎正确地回忆起该问题，做梦者的梦境：‘治疗，也许是物理治疗，我一个人在房间里，房间中间有一个大医生的沙发，架子和餐具柜，沙发很奇怪。灯光开始闪烁时，房间显得坚实而稳定，我从外部（4加0）将其识别为闪烁信号[摩尔斯电码]，并通过眼图信号报告了答案“ 4”。我在寻找可以闪烁的工具，然后发现一个装满水的圆形碗，水闪烁了（就像一个打开和关闭的鱼缸灯一样），我再次看到一个信号，但无法识别，碗坏了，是因为我在尝试解码闪光灯时不小心让它掉了下来。我离开了房间，试图找到可能会闪烁的东西，然后走到外面去，看向云朵，那是低沉的阳光和浅灰色的云朵，看不到亮度的变化，云朵迅速飘过，但不幸的是，我无法分辨出一个闪烁的信号，解码速度太快，但我知道这是数学问题。”
图4显示了一名20岁的法国参与者的发作性睡病和非凡的做梦能力的结果。由于发作性睡病，白天小睡20分钟后约1分钟，他迅速进入了REM睡眠状态，5分钟后他发出了清醒的信号。我们口头询问他是/否的问题，他使用面部肌肉收缩正确地回答了问题（颧骨肌代表是，皱眉肌代表没有），在清醒梦中对面部收缩的单独分析中，我们从未观察到没有刺激时的反应。
图4 互动梦（法国组）
（A）催眠图显示发作性睡病患者的白天小睡，红色箭头指示是-否问题时段的开始。入睡前，指示参与者收缩颧骨肌肌两次，以表示“是”，而皱眉肌两次，以表示“否”。
（B）多导睡眠图结果记录了从“是/不是”问题期开始（右）开始后的醒来时间（左）和REM睡眠时间。第一个问题已正确回答（“否”信号），回答了下一个问题，但是答案被认为是模棱两可的，提出了另外三个问题，总共回答了这五个问题中的四个。一个问题后观察到的面部EMG活动很微小，有两个答案被认为是正确的，有两个答案是模棱两可的，在刺激期之外没有面部肌电图活动。醒来后的梦境报告如下：‘梦里，我正在参加一个聚会，听见你在问问题，我听到你的声音，好像你是神，声音是从外面传来的，就像电影的旁白一样。我听到你问我是否喜欢巧克力，我是否正在学习生物学以及我是否会说西班牙语，我不确定如何回答最后一个，因为我不会说流利的西班牙语，但我有一些想法。最后，我决定回答“否”，然后返回聚会。”
图5显示了来自荷兰26岁的参与者的结果，该结果在134分钟的午睡中被听觉和视觉提示所暗示，尽管参与者在双向交流尝试之前没有给出清晰的信号（因此从最终尝试次数中排除了该试验），但她仍然正确回答了两个数学问题，错误回答了三个数学问题，并且在唤醒时报告了一个清晰的梦。在此示例中，我们提出了口语数学问题“ 1加2”，大约14秒钟后，她发出了眼部信号以表示答案为“ 3”。
图5 互动梦（荷兰组）
（A）午睡的催眠图。蓝色箭头表示第三次发生清醒梦诱导的听觉和视觉提示，我们管理了24个数学问题，但由于REM睡眠高度分散，没有进行梦觉醒，因此许多阶段N1进入并引起了运动（底部以红色表示），因此我们避免立即唤醒该参与者的梦想报告。
（B）带有LRLRLR信号的唤醒周期（A中的左侧，灰色箭头）和REM周期（A中的右侧，红色箭头），本例中的数学问题（1加2）是第七个问题，其后是正确的眼球运动响应（3）。梦报告：“在我的梦中，我以为‘我必须记住事情’，在做梦的时候我听到了声音，听到了你在说话，我坐在车上，然后我得到了一份工作，我也为自己成功地进行了一笔总和计算，听到了这些消息并且意识到自己在做梦而感到非常自豪。”参与者指出，数学问题“就像汽车中的收音机一样”。
我们的一般方法是在成功进行双向交流后唤醒参与者的睡眠，以获取梦报告，如图2、3、4和5所示的生理记录中记录了实验者与梦想家之间进行交流的基本证据。这些记录记录了（1）在交流期间的REM睡眠，由实验者和一组独立的专家；（2）实验者查询时间的标记；（3）参与者正确答案的后续信号，记录在案的交流与梦想报告之间的对应关系可以作为参与者自愿参与交流的补充依据。
事实上，参与者通常报告说他们在梦中收到了实验者的问题，然而，在一些梦之后，交流的事件没有被回忆或者被扭曲地回忆起来。有趣的是，受试者报告说，一些信号被接收到，好像来自梦外或叠加在梦上，而其他信号则是通过梦的组成部分传输的。例如，一些单词被听到时，就像是通过收音机播放或是通过梦中可用的方式传递。此外，梦中回忆的交流细节有时与梦中记录的有所不同，例如，参与者有时报告的数学问题与给出的不同，或者回答与注册的回答不同。这种分歧强调了仅仅依靠梦的报告来研究梦的困难，向清醒状态的转变和经过的时间都可能有助于产生一个梦报告，而这个梦报告并不总是真实地反映梦中发生的事情。
共有36个人参加了我们的双向通讯协议，表1总结了四个团队的不同程序和结果，总的来说，我们尝试了57次在REM睡眠期间进行双向交流（对于美国，法国和荷兰的团队，每次小睡被算作一次）。在这些协议的26％中，参与者成功发出信号表示他们处于清醒梦中，在这些经过信号验证的清醒梦中，有47％的人至少对实验查询获得了正确的答案，在经过信号验证的清醒梦中，我们尝试了158次与做梦者进行交流。
表2提供了结果分类，在所有团队中，我们观察到对这些试验的18.4％的正确回答；独立专家一致对这29项试验中的26项进行了多导睡眠图评分，以表明REM睡眠，在另外17.7％的试验中，专家评分者不同意解密答复（在其中9项试验中，两个评分者认为没有答复），在3.2％的试验中产生了错误的答案，最常见的结果是缺乏反应（试验的60.1％）。
在REM睡眠期间尝试进行双向交流时，有两次我们观察到了正确的响应，没有先前的清醒信号，但随后的梦境报告描述了清醒的经历（一个例子在图5中），在379个试验中，我们尝试了两种通信方式，即在睡眠时既没有清醒信号，也没有随后的关于清醒的梦想报告的情况下（美国进行了32次试验；德国进行了347次试验），在这些非清醒性REM睡眠试验中，我们观察到1项正确反应，1项错误反应，11项模棱两可的反应以及366项无反应的试验。在非清醒性REM睡眠中以及在未尝试双向通信期间的这些通信尝试中，响应信号极为罕见的事实进一步证明了我们的立场，即正确的信号不是虚假的，而是反映成功的案例清醒梦中的沟通交流。
讨论
我们在图2、3、4和5中展示了四个独立的示例，这些示例成功地实现了实验者和做梦者之间的对话，每个小组使用的程序略有不同，但所有发现均趋于一致。以在REM睡眠期间在实验者和梦想家之间建立实时对话，如表1和表2所示，我们的发现驳斥了普遍的看法，即与熟睡的人进行交流以获取有关他们的梦的知识是毫无意义的，并且认为他们在保持睡眠状态下无法以任何有意义的方式做出回应。相反，此处描述的结果集合构成了睡眠期间双向通讯概念的证明，从而为科学探索梦境的新方法打开了大门。
在接受这些发现之前，重要的是要彻底评估证据，首先要考虑这些发作是否完全发生在REM睡眠期间，换言之，我们能在多大程度上确认参与者在假定的交流发生时睡着了？我们的方法是依靠当代睡眠研究的标准标准来对睡眠生理学进行评分，这证实了在这些双向交流的例子中REM睡眠状态。我们还依赖于三位睡眠专家对数据的全面评估，他们提供了多导睡眠图数据的无偏评分，用标准的标准来确认REM睡眠的时间间隔。
图 含糊不清的回答，与STAR方法有关
A、 一个数学实验的例子被归类为“模棱两可的回答”。评分者同意给出了一个回答，但他们不同意回答的数量。醒来后，梦想家说：“我记得其中一个问题，那时候我觉得我脑子里有什么东西，我不记得细节了，我只记得我在用眼睛解决一道数学题。”
B、 另一个数学实验的例子被归类为“模棱两可的回答”，而两个评分员说有可能的回答，两个评分员说没有回答。醒来后，参与者报告说，“我还在试着入睡，确实听到你做了一些计算，但我仍然觉得我醒着，而且我确实有一种感觉，我已经躺在这里很长一段时间了，我不认为我在做梦，这是我的感觉，所以我想我没有意识到。我确实听过你的声音好几次，是的，但就在有人叫醒我之前。我听到你在后台小声说了一点，但那是我躺在床上的时候，所以说不是在梦里什么的，我听到一个计算，但我不记得里面有哪些数字。”
然而，在当代研究和临床环境中广泛使用和接受的传统生理学标准在未来可能会得到改进，从而改变睡眠的定义。此外，有人可能会提出这样一种可能性，即大脑的某些部分可能处于快速眼动睡眠状态，而其他部分则不处于快速眼动睡眠状态，REM睡眠生理学的某些方面类似于清醒状态和N1期（非REM睡眠的第一阶段），也就是可以观察到催眠幻觉的时候。推测性地说，REM、N1和清醒三个阶段可能同时出现在不同的大脑区域，尽管睡眠研究人员已经推测出局部睡眠的概念，但是混合睡眠阶段还没有被引入睡眠生理学的标准分析中，捕捉睡眠信号的详细频谱成分的分析技术可能会刺激睡眠阶段细粒度分类方案的发展。事实上，目前的方法和结果可能有助于今后探索这种可能性。
我们使用的程序的局限性在于它们并不总是产生互动的梦，在某些情况下，感觉门控或来自内源性事件的竞争可能会阻止参与者感知刺激及其含义，否则含义可能会失真。或者，刺激可能会从睡眠中引起唤醒，或者人们在尝试眼信号时可能会醒来，这些问题在本研究过程中很普遍，但是我们能够多次避免这些陷阱。其他研究者已经探索了稳定REM睡眠的药物方法，我们鼓励做出更多努力，以产生出优化程序的其他策略。有趣的是，清醒性可能是微不足道的，因为个人可以从清醒的梦境过渡到相信第二次体验是苏醒的体验，然后再回来。本研究不允许我们正式比较清醒梦与非清醒梦中双向交流的可能性，因为我们的目标是在清醒梦中进行交流，解决此问题是未来研究的一个令人兴奋的挑战。
（图 荷兰队程序，与STAR方法有关。A： 夜间和早晨小睡协议的实验程序。B：提示和数学问题管理程序。）
先前的研究以重要的方式为交互式梦境创造了条件，但是在这里，我们已经超越了以前的记录。我们证明，有可能在睡眠期间感知并回答复杂的问题，并且做梦者可以正确地回答这些问题，而无需事先知道会问什么。实验人员通过视觉检查确定了我们结果的正确答案，随后在我们对数据进行独立评估时进行了验证，以确保对信号的判断是公正的。我们的双向通讯程序不同于两项研究中的程序，在两项研究中，一个清醒的专业梦者准确地知道了将要发出什么刺激以及如何对它们做出反应。这些先前的研究记录了仅使用简单的音调和冲击就可以实现的最小沟通。
同样，在一项与清醒梦无关的研究中，Mazza及其同事向快速眼动睡眠期间的癫痫患者提供了20种伤害性刺激（手部5毫秒激光脉冲，在唤醒过程中产生疼痛的热感觉），她对其中的11种药物做出了反应像她以前在清醒时所做的那样的手指反应，没有迹象表明这些刺激被纳入梦中，并且在苏醒后没有回味。是否应该将即使是少量信息的传输都视为一种最小的沟通形式？另外，响应是否不是自愿的是否重要？交流可能采取多种形式，但对话意味着更加丰富的交流意识。事先指定互换的形式时，做梦者的回应可能会首先反映出他们的期望和先前的习惯，从而排除关于做梦时的沟通能力的结论。
图 法国队程序，有关STAR的方法。A：在受试者用LRLR眼信号表示清醒后，我们尝试了各种方式的双向交流，第一次快速眼动睡眠期结束是因为音调的唤醒。B： 为了交流，参与者收缩了面部肌肉，我们通过肌电图记录了信号。
在我们的双向通信示例中，预先未知的大量信息是在两个个人之间的双向通信中传递的，就像在对话中一样，因此，目前的结果（承认未经同行评审的初步报告）代表了在双向通信中未确定的新颖信息的演示。此外，考虑到所提出问题的复杂性和多样性，在睡眠过程中获得的结果与睡眠后的梦境报告相结合，表明梦境内产生的信号是自愿的答案。
值得注意的是，我们推断参与者在几个方面表现出了入睡时保持的认知能力，他们能够记住关于如何应对的睡前说明，然后将它们在睡眠中应用于新颖的，外部呈现的查询。他们进行工作记忆操作以执行数学计算，并访问有关其醒着生活的自传式记忆，可能有做梦者的认知能力受到限制，这可能是由于REM睡眠期间背外侧前额叶失活所致。
确实，人们通常缺乏分析能力来认识自己在做梦，然而在这里，我们提供了证据，表明许多高级认知能力可以参与做梦。当然，梦的报告本身表明在睡眠期间进行了大量的认知活动，然而，仅从梦境报告中推断认知能力就需要接受梦境报告是真实的，这可能是令人怀疑的。因此，根据实验者通过实时询问做出的反应来推断认知能力属于另一类，交互式梦境提供了一种新颖的方法来比较相互之间的认知能力，因为以前仅在唤醒参与者时执行的任务（例如工作记忆任务）现在可以在REM睡眠期间进行管理。
图 德国团队程序，与STAR方法相关
长期以来，标准的观点一直是，沉睡的人对周围的世界一无所知，他们的意识被有效地关闭，只允许最强烈的刺激，使理解和有意义的对话变得不可能，这种观点必须加以更新。至少早在亚里士多德就已有记载将外部刺激融入梦中，此处提供的数据强调了睡眠中传递的意义如何影响梦境内容，有时，刺激被视为来自梦境之外，但其他时候，刺激源自梦的元素，以与正在进行的梦内容相关的方式被情境化，需要做进一步的研究来确定哪些因素会影响梦中感知刺激的方式，而互动梦在解决这些问题方面具有独特的地位。
我们的结果也记录了睡眠学习的可靠实例，例如，当参与者在图2所示的过程之后醒来并报告说他被要求计算一个简单的减法问题的答案时，他正在显示他在睡觉时学到的信息，他以情节形式获得了新颖而又具体的知识，口语问题是什么8减6？——他回忆起逐字记录的陈述性记忆的回忆性知识，这种显式记忆的主要例子与先前关于睡眠中的新学习的报道形成鲜明对比，因为经过验证的对新信息的获取仅限于调节和基本的感知学习。
图 正确和不正确的回答，与STAR方法有关。
A：被归类为“正确”的一个例子。做梦者醒来后报告说：“我在视觉上什么都记不清了。我在唱一首歌，或者像一首歌在我的脑海里萦绕。实验者问他们在睡觉时是否听到声音或数学问题，这些问题是什么，以及他们是如何回答的。参与者说：“我记得5减2。我不记得另一个了。”
B、：一个被归类为“不正确”的数学实验的例子，得分者同意答案是3，但正确答案是5。醒来后，做梦者报告说：“我做了几次鼻子真实性检查，并且清醒了，我给了LR，克里斯托弗通过对讲机问我这是不是眼睛信号，我给了LR。一个研究人员走进房间，向我击掌，因为一切都很棒，我想知道他为什么把我从清醒的梦中叫醒。”做梦的人没有报告收到或回答任何数学问题。
交互式做梦的过程（例如此处记录的过程）可以进行调整，以促进许多潜在的应用，也就是说，可以根据个人的目标来策划梦境，例如练习音乐或运动技能。先前的研究表明，梦见人们试图学习的事实或技能可能与提高绩效相关，梦也可以提供减轻情绪创伤影响的独特机会。
因此，可以预先设计提示以影响梦的内容，或根据梦中发信号的做梦者的喜好对其进行修改，此外，互动式梦也可以用于解决问题和促进创造力，创意可以通过一种互动方法来产生，该方法可以将梦的创造优势与唤醒的逻辑优势结合起来。艺术家和作家也可能会从睡眠交流中获得启发。
使用互动式做梦可以有益地探索对做梦以及对睡眠的科学研究，特定的认知和感知任务可以通过轻声细语呈现，从而为研究分配新的领域。实际上，这种方法将克服传统的困难，即无法对梦功能进行严格的科学调查，即缺乏对梦的时间和内容的访问和控制。如果我们可以向人们询问梦境的内容，那么我们就可以建议梦境内容的变化，并监视并发的大脑活动，梦境中发生的事件也可以用来量化梦境报告被扭曲的程度。
图 触觉任务中的反应，与STAR方法有关。被认为正确、不正确和模棱两可的触觉任务回答示例。
此外，可以探索促进健康的新方法，神经解码方法也可以以各种创造性的方式应用。根据目前的结果，我们建议未来的研究可能考虑使用更短的睡眠时间间隔（以避免间隔的一部分是通过双向通讯进行快速眼动，然后进行唤醒，要求将整个间隔指定为唤醒，因为有时发生在我们的研究中），通过与做梦者进行双向交流，我们可以解决许多关于睡眠者的现象学经验的未解之谜（例如，通过询问自上次查询以来已经经过了多少时间来探究整个睡眠周期的时间知觉，并研究梦境经历在各个阶段的变化），可以修改认知神经科学各个方面的实验，并将其应用于交互式梦中，也许开辟了解决有关意识基本问题的新方法。
总而言之，我们证明了与做梦者的双向交流是跨不同参与者群体，清醒梦诱导技术和交流范式的可复制现象，这些努力最终形成了我们所说的“互动梦”。我们早就知道，睡眠过程中并没有关闭认知和意识，但现在我们的结果拓宽了从经验上凝视沉睡的思维的机会，交互式梦的出现（获得获取有关梦的实时信息以及修改梦的过程的新机会）可能会开启一个研究睡眠和睡眠谜团的新纪元。
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