//1查看容器
docker ps -a
//2进入容器内部
docker exec -it gitlab(容器名称) bin/bash
//3使用以下命令启动Ruby on Rails控制台：
gitlab-rails console -e production
//4等待控制台加载完毕。
user = User.where(id: 1).first
//5现在，您可以更改密码：
user.password = 'secret_pass'
user.password_confirmation = 'secret_pass'
//6更改password和password_confirmation以使其正常工作很重要。不要忘记保存更改。
user.save!