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儿童、青少年的学习压力比较大，少不了晚上回到家后还要继续完成功课
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孩子经常接触手机、平板、电脑、电视等电子设备
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长时间用眼过度会不同程度地影响视力
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还有很多室内照明灯只考虑到照明的需求，一昧追求高亮
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忽略了光线舒适度的问题，所以在我国52.7%的儿童青少年都有近视现象
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市面上的护眼台灯五花八门，质量不一，选择有点难
先来给大家科普一下，儿童护眼台灯怎么选择？
①光源亮度：
台灯的亮度要适中，不能过暗或过亮，过暗的光线会导致眼睛疲劳，过亮的光线则容易造成眩光，影响视力。所以，建议选择亮度可调节的、符合AA级照度标准的台灯，光线充足，必要时可设置适当的亮度。
②光源色温：
色温过高的光线会影响儿童的睡眠质量，因此建议选择色温在4000K左右的中性灯比较合适，既不会高色温引起眼睛紧张，也不会低色温导致眼部疲劳，这种光线比较接近自然光线，对眼睛很友好。
③光线角度和范围：
台灯的光线角度和范围要适当，过窄的光线容易造成眼部疲劳，选择大光照、大范围的台灯，光线明亮开阔，不累眼。
④光线频闪：
频闪会使灯光时强时弱，因此我们的瞳孔会不断的放大缩小，从而会导致视觉疲劳，容易近视。因此在选购的时候我们优先选择无频闪的护眼灯其次是高频闪的，低频闪的我在这边不推荐大家购买。
进入整体，这次测评的是热款的南卡护眼台灯Pro和明基MindDuo2，很多人纠结于哪款更强呢？这次四个方面给大家讲解：
第一方面： 外观材质
l 南卡护眼台灯Pro
台灯整体是白色配色，外观简洁明快，很有质感，一体式机身，底座＋调节杆＋主灯的设计，设计感满满，这个台面照明整个无死角，光线柔和。
专为儿童设计，整灯采用环保烤漆绿色烤漆，零污染，打开包装也没有异味，灯臂是双轴铝合金设计，台灯高度、角度都可以自由调节，高度可以升至80cm，孩子长高了护眼台灯也不会被淘汰，非常人性化的设计。
l 明基MindDuo2
台灯是矩形的灯头设计，功能按键在灯头触控屏上清晰显示，有着倒吊球头关节，和转轴旋钮把手，加上更好用，延续基础款的设计，灯头转轴处是专利球头关节，能360°角度范围调节，台灯的材质是铝合金和聚碳酸酯，安全的材质，整体是比较有分量感的，有4kg左右的重量。
第二方面：光源舒适度
l 南卡护眼台灯Pro
开灯后，明显的感受到整个照明环境明亮了不少，主要是采用了三维漫射技术，通过均匀排布168颗高能量侧发光灯珠，结合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜，模拟日光的漫射过程，散发出自然全光谱，光线的柔和度提升48%，所以灯光不刺眼，对于儿童涞水，大大降低了用眼的疲倦感。
南卡护眼台灯Pro还有独家的生物光算法，模拟太阳光的东升西落，光线充分贴合人体的生理活动规律，眼睛保持最舒展的状态，有效减少38%用眼疲劳。
l 明基MindDuo2
明基有隐藏式光源设计，采用内沉式导光板＋前屋檐结构，避免直射光源，减少刺眼的直射眩光；光源内采用的是双翼反射片，高反射率镀银工艺减少亮度损耗，鸥翼式设计把光线投向两侧，让照射范围宽广。
第三方面：功能特色
l 南卡护眼台灯Pro
①有着PE自适应调光技术，内置高精准光学传感器，每秒100次的监测频率，根据场景环境的变化而调整照明参数，再根据数据进行智能补偿，光线始终是保持最合适的照明范畴，不用担心孩子乱按到亮度。
②有背发光设计，轻触向上发光功能，开启灯头背部发光，实现上下多层光源照射，补偿背部暗处，减少手部重影，做到动态立体光。
③入座自动开关灯，非常适合学生使用，高精准光学传感器，在180°传感角度、80cm传感距离内，开启入座感应功能，能实现开关灯自由。
④定时功能，20min番茄工作法＋45min课堂时间，提升学习效率，避免孩子学习用眼过度。
l 明基MindDuo2
①入座侦测自动开关灯，采用红外线传感器，侦测孩子入座，自动开灯
②智能调光双模式，内建光感应器，能自动调光，有屏幕阅读模式4000K，书本阅读模式5300K
③内建30分钟定时器，每30分钟播放提示音“该休息了~”
第四方面：基本配置
l 南卡护眼台灯Pro
这款台灯是南卡家的第二代产品，通过了德国TUV-SUD认证、中国强制性安全认证、防眩光认证、无频闪认证、中国质量认证等多个领域权威认证，有着独家的调光技术【PE自适应Ai调光】，高度还原98%的太阳自然光源，在护眼方面真的很强。
看图表能明显看到，南卡这款台灯的显色指数Ra98非常接近太阳光显色值，高度还原物体的真实色彩，在灯光下不会出现惨白或灰蒙蒙的情况，观感很好。
l 明基MindDuo2
台灯也是通过了双欧盟蓝光标准检测，采用明基防频闪IC芯片，通过了IEEE频闪检测，还有通过IEC防电磁辐射检测，有着不频闪驱动晶片，提供稳定不闪烁的光线，光源种类是冷暖双色LED，也就是色温可以无级调节。
最后总结：两款台灯都非常不错，光源舒适度上都有独家的光源技术，基本配置上南卡护眼台灯Pro显色指数Ra98更优秀，功能上，都有几个非常相似的功能，南卡护眼台灯Pro有多种定时功能和背发光设计，明基MindDuo2有着智能双透光模式，在价格上南卡护眼台灯Pro性价比更高，综合来看，南卡护眼台灯Pro比较占优势的，性能更强。