春节，是我国最盛大的传统节日，每到春节，忙碌了一年的人们便可以趁着这个时候休息休息，说的不好听点就是过渡的放纵自己，喝酒、打牌、大鱼大肉、玩耍……节后，大部分的身体、精神就放松了下来，现在我根据在gitchat上看到的一篇文章写出了如下总结（稍作改动）。
大鱼大肉消化不良
大鱼大肉消化不良
症状：
没有胃口、恶心反胃、便秘……
病因：
过年期间，美食诱惑，猪肉肘子，烤鸭烧鹅，西凤配花生米，连吃几日，暴饮暴食，增加了肠胃道的负担，肠胃道功能紊乱。
治疗方案：
- 节后几日，暂别油腻，以粥为主；
- 迈开你的腿，上下班路上多走一段路，或者慢跑、或者做操；
- 适当摄入水果，多喝热水，促进胃肠蠕动，加快体内有害物质排出。
沉迷于过年的网络生活中
症状：
头重脚轻，眼睛干涩，时常头晕......
病因：
从除夕开始，就端着手机，不是拜年就是抢红包，要么就是喝酒打牌，闲下来时，则陪着爸爸妈妈三姑六婆看着电视，蹲个厕所还要打个【王者农药 】。
治疗方案：
- 增加休息频次的同时，也能提高效率，码农们更应如此；
- 多吃些动物肝脏、瘦肉、胡萝卜和豆芽等富含维生素A的食物；
- 枸杞泡茶喝，真的会加快消除眼睛疲劳；
睡眠紊乱
症状：
夜里抖擞，白天昏睡，早上根本起不来......
病因：
忘乎所以的放纵，通宵达旦的玩耍，之后还再来一杯冰镇红牛，
治疗方案：
- 手机多上几个闹钟，放在离自己床远一点的位置；
- 定时午休，哪怕15分钟；
- 每晚坚持热水泡脚；
上学恐惧
症状：
上课焦虑，心烦意乱，老想看手机，没有心思学习……
病因：
年也过了，新的开始，爹妈是不是又提出新的要求？自己是不是又给自己定了新的目标？“呀！今天的目标又没完成，又放羊一天” 内心有那么稍许愧疚……
治疗方案：
- 有了目标，面对自己的那些不足，除了学习，真的没有其他捷径；
- 牛客帮你练习，让你离offer更近；
- 梦想还是要有的，赚钱也是梦想；
最后，来一句节后收心名句“机会是给那些有准备的人的，放下该放下的，收获该收获的，努力，只为了遇到更好的自己。”-_-