现在市场上有许多种电脑监控软件，但是有很多都是不专业的，安装之后可能会造成电脑卡顿的问题，因此在选择电脑监控软件的时候，要注意避免这种情况，
在使用电脑监控软件时，有一些方法可以帮助避免造成电脑卡顿的情况：
1、选择轻量级的监控软件：在选择监控软件时，尽量选择那些资源占用较低的轻量级软件。避免选择过于复杂或功能繁多的监控软件，以减少对系统资源的占用。
2、优化系统性能：确保你的电脑系统运行良好并进行定期的系统维护。清理不必要的临时文件、卸载不常用的程序、优化硬盘空间等操作可以提升系统性能，减少卡顿的可能性。
3、合理设置监控选项：根据实际需求，合理设置监控软件的选项。避免开启过多不必要的监控功能，只保留关键的监控项，以降低对系统性能的影响。
4、调整监控频率和间隔：根据实际需要，适当调整监控软件的监控频率和间隔时间。较长的监控间隔可以减少对系统资源的占用，降低卡顿的风险。
5、升级硬件配置：如果你的电脑配置较低，运行监控软件可能会导致卡顿现象。考虑升级硬件配置，如增加内存、更换更快的硬盘等，以提升系统的整体性能。
6、定期清理监控数据：监控软件会生成大量的监控数据，长时间不清理可能会导致存储空间占满，影响系统性能。定期清理监控数据，保持系统的正常运行。
7、使用专业的优化工具：有一些专业的系统优化工具可以帮助你优化电脑性能，清理无用文件、优化注册表、调整系统设置等，以提升系统的运行效率。
总的来说，避免电脑卡顿的关键是选择合适的监控软件、优化系统性能、合理设置监控选项，并定期进行维护和清理。如果你的电脑经常出现卡顿问题，建议检查系统的硬件配置是否满足运行要求，并进行必要的升级或优化。