在股市中，大盘的走势主要分为三种：大涨、大跌和横盘震荡。对于期权高手来说，掌握这三种走势的特点和应对策略是盈利的关键。

当大盘出现大涨行情时，买入单边看涨期权是盈利的明智选择。因为在大涨行情中，股价持续上涨，看涨期权的价格也会随之上涨，从而带来盈利。

相反，当大盘出现大跌行情时，买入单边看跌期权则是盈利的良机。在大跌行情中，股价持续下跌，看跌期权的价格则会上涨，同样能够带来盈利。

但是，横盘震荡走势则是最考验基本功的时候。在这种走势下，股价波动较小，看涨和看跌都很难盈利。此时，高手们通常会选择进行对冲交易来盈利。而对于新手来说，横盘震荡走势往往是最容易亏损的时候，因此需要特别谨慎。

除了掌握大盘走势外，期权高手还需要学会逢高做空和逢低做多的策略。逢高做空是指在大盘快速拉升时，不要急于做空，而是要等待上涨减缓、量能萎缩时再进行做空操作。这样可以避免在股价再次爆拉时造成亏损。

逢低做多则是指在大盘暴跌时，不要急于博反弹。因为暴跌往往会出现两波下跌，需要等待均线走平或达到下方某支撑位时再进行做多操作。这样可以避免抄在半山腰上造成亏损。

最后，学会使用预埋单也是期权高手必备的技能之一。日内套利时，可以在自己认可的价位提前挂单。当日内盘中出现上下宽幅震荡时，就可以利用预埋单进行套利操作。市价和限价是两种常用的挂单方式，市价是当前市场价格挂单买卖，而限价则是根据自己的判断提前在某一价位挂单。

综上所述，掌握股市大盘走势、学会逢高做空和逢低做多、以及熟练使用预埋单是期权高手必备的秘籍。只有掌握了这些技能和策略，才能在股市中轻松盈利。