在大多数手机上，可以通过以下步骤查看手机运行内存（RAM）的使用情况：

1. 打开手机的设置应用：通常可以在主屏幕或应用列表中找到设置图标。

2. 进入"设备"或"存储"选项：不同手机的设置菜单可能略有不同，但通常会有一个“设备”或“存储”选项。

3. 查看内存使用情况：在设备或存储选项下，您应该能够找到一个关于内存或RAM的区域。点击进入该区域，您将能够看到当前内存使用情况的相关信息。

如果您是开发者，想要更详细地监控应用的内存使用情况，可以考虑使用克魔开发助手（Keymob）这样的专业工具。它提供了更全面的内存分析功能，帮助开发者优化应用性能。

一般而言，您将能够看到以下信息：

• 已用内存：显示已经被系统和已安装应用程序占用的内存量。通常以GB或MB为单位。

• 可用内存：显示尚未使用的可用内存量。通常以GB或MB为单位。

• 总内存：显示手机总共的内存容量。通常以GB为单位。

请注意，不同手机品牌和型号的设置菜单可能会有所不同，因此具体步骤可能会有所差异。以上步骤仅供一般参考，请根据您手机的实际操作进行查看。

对于开发者来说，除了系统自带的内存查看功能外，使用像克魔开发助手这样的专业工具可以更深入地分析内存使用情况，帮助发现潜在的内存泄漏问题。