在 Docker 环境中将宿主机的文件复制到容器目录，主要有以下三种方式，根据场景选择最合适的方法：

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方法 1：docker cp 命令（临时复制）

适用场景：快速向已存在的容器复制少量文件（无需重建镜像或挂载卷）。

操作步骤：

1. 查找容器名称/ID：

   docker ps  # 查看运行中的容器列表
   

2. 复制文件到容器：

   # 复制单个文件
   docker cp /宿主机/文件路径 容器名或ID:/容器内/目标路径
   
   # 复制目录（递归复制）
   docker cp /宿主机/目录路径 容器名或ID:/容器内/目标路径