作为 Mac 用户，掌握快捷键是提升工作效率的关键。本文将全面整理 Mac 系统中的实用快捷键，涵盖基础操作、文本编辑、窗口管理、Finder 文件操作、系统功能等多个方面，助你成为真正的 Mac 高手。
一、基础操作快捷键（核心必备）
复制粘贴系列
⌘ + C：复制选中内容
⌘ + V：粘贴剪贴板内容
⌘ + X：剪切（文本可剪切，文件需配合⌘ + Option + V移动）
⌘ + Option + V：移动文件（相当于剪切粘贴）
撤销与重做
⌘ + Z：撤销上一步操作
⌘ + Shift + Z：重做（与 Windows 的 Ctrl+Y 功能相同）
选择与搜索
⌘ + A：全选当前内容
⌘ + 空格：快速启动 Spotlight 搜索（文件/应用/计算器等全能搜索）
⌘ + Option + 空格：打开 Finder 搜索窗口
二、文本编辑高效快捷键
格式调整
⌘ + B：文字加粗
⌘ + I：文字斜体
⌘ + U：文字下划线
⌘ + T：显示/隐藏字体窗口
光标移动
⌘ + ←/→：跳转到行首/行尾
⌘ + ↑/↓：跳转到文档开头/结尾
Option + ←/→：按单词移动光标
Fn + ←/→：等同于 Home/End 键
文本选择
⌘ + Shift + ←/→：选中整行文本
⌘ + Shift + ↑/↓：选中至文档开头/结尾
Option + Shift + ←/→：按单词选择文本
删除操作
Option + 删除：按单词删除
⌘ + 删除：删除整行（部分应用中）
三、窗口管理技巧
窗口操作
⌘ + W：关闭当前窗口
⌘ + Q：完全退出应用程序
⌘ + H：隐藏当前应用窗口
⌘ + Option + H：隐藏其他所有应用窗口
⌘ + M：最小化窗口到程序坞
⌘ + Option + M：最小化所有窗口
窗口切换
⌘ + Tab：在应用程序间切换
⌘ + ~：在当前应用的多个窗口间切换
Control + ↑：Mission Control（查看所有窗口）
Control + ↓：显示当前应用的所有窗口
分屏功能
长按窗口左上角绿色全屏按钮：进入分屏模式
⌘ + Option + ←/→：在分屏窗口间切换
四、Finder 文件管理大全
基础操作
⌘ + N：新建 Finder 窗口
⌘ + Shift + N：新建文件夹
⌘ + O：打开选中项目
⌘ + Delete：将选中文件移至废纸篓
⌘ + Shift + Delete：清空废纸篓（需确认）
查看与导航
空格键：快速预览选中文件（支持多种格式）
⌘ + 1/2/3/4：切换图标/列表/分栏/画廊视图
⌘ + ↑：前往上层文件夹
⌘ + ↓：打开选中文件夹/文件
⌘ + Option + L：快速前往下载文件夹
文件标记
⌘ + Shift + T：添加到边栏
⌘ + Option + T：显示/隐藏工具栏
五、截图与录屏专业技巧
截图功能
⌘ + Shift + 3：全屏截图
⌘ + Shift + 4：区域截图
⌘ + Shift + 4 + 空格：窗口截图
⌘ + Shift + 5：打开截图工具栏（包含录屏选项）
⌘ + Shift + 6：Touch Bar 截图（仅限带 Touch Bar 的 Mac）
截图修饰
截图后右下角会出现缩略图，点击可进入标记模式
截图时按住 Option 键可取消阴影效果（窗口截图时）
六、系统功能快捷键
系统控制
⌘ + Control + Q：立即锁屏
Control + ⌘ + 电源键：强制重启
⌘ + Option + Esc：强制退出应用程序
⌘ + ,：打开当前应用的偏好设置
特殊显示
⌘ + Shift + .：显示/隐藏隐藏文件
Option + 亮度键：打开显示器设置
Option + 音量键：打开声音设置
电源管理
Control + ⌘ + 电源键：尝试退出所有应用并重启
Control + Option + ⌘ + 电源键：退出所有应用并关机
七、Safari 浏览器专属快捷键
标签页管理
⌘ + T：新建标签页
⌘ + W：关闭当前标签页
⌘ + Shift + T：重新打开上次关闭的标签页
⌘ + Option + ←/→：向左/向右切换标签页
页面导航
⌘ + L：跳转到地址栏
⌘ + R：刷新页面
⌘ + Shift + R：强制刷新（忽略缓存）
⌘ + ]/[：前进/后退
阅读模式
⌘ + Shift + L：进入/退出阅读器视图
⌘ + +：放大页面
⌘ + -：缩小页面
八、实用小技巧
符号输入
Option + 其他键：输入特殊符号（如 Option+2=™）
长按字母键：显示带音标的字母选项
表情符号
Control + ⌘ + 空格：打开表情符号和符号选择器
快速查找
在大多数应用中，⌘ + F可调出搜索框
在 Finder 中，⌘ + F可进行高级文件搜索
九、自定义快捷键
系统偏好设置
前往"系统偏好设置">“键盘”>"快捷键"可自定义
可修改或添加应用程序快捷键
第三方工具
推荐使用 BetterTouchTool 或 Karabiner-Elements 实现更强大的快捷键定制
十、快捷键记忆技巧
联想记忆法
⌘（Command）代表"命令"
Option 通常用于"选项"或"替代"功能
Shift 通常用于"扩展"选择或功能
实践应用
每天刻意练习3-5个新快捷键
将常用快捷键写在便签上贴在显示器旁
帮助菜单
在大多数应用中，菜单栏的"帮助"菜单会显示可用快捷键
按住 ⌘ 键查看菜单栏项目的快捷键提示
掌握这些快捷键后，你的 Mac 使用效率将大幅提升。建议先从最常用的10-20个快捷键开始练习，逐步扩展到更高级的组合键。记住，快捷键的终极目标是让你的工作流程更加流畅，而不是记住每一个组合键。