是说辟谣是辟谣，但就跟性别有没有歧视一样，当事人才知道是不是有那么一回事，我小时候找工作也曾遇过对方很诚实的告诉我虽然招聘信息上没写，但她们这职缺是想找女性的。

下面稍微列举几项不同层面的理由，可以给大家参考，无论你年轻人还是即将/已过35的朋友，都可以拿来当作职涯规划的参考资料。

分析层面	现象	影响
经济层面	成本控制	年轻员工薪酬较低，有助于企业降低运营成本。
	就业市场供需	年轻劳动力供给充足，企业容易找到合适候选人。
	高效性和灵活性	年轻人学历高，适应能力强，能快速满足市场需求。
社会层面	人口结构变化	老龄化社会中，招募年轻人能保持企业活力。
	代际文化	年轻员工熟悉现代化工作方式，符合企业需求。
技术层面	数字化转型	年轻人对数字化技能掌握强，能更好适应技术需求。
	学习能力	年轻员工学习能力和创新思维强，有助于技术进步。
文化层面	工作态度	年轻员工更有活力、抗压性强，愿意接受挑战和加班。
	晋升阶梯	年轻员工接受从基层做起的模式，适合长期培养。
风险与挑战	年龄歧视问题	限制35岁以上员工就业机会，可能引发社会争议，加重中年人就业压力。
	人才流失	年轻员工流动性大，忠诚度较低，可能导致高流失率。
	经验缺乏	过于依赖年轻员工可能导致经验不足，影响长期发展。

整体上可以看得出来，不用担心人力资源的背后需要面对的是供过于求的压力、低成本内卷的竞争、人口红利的转变...等因素。人口过剩在某种程度上影响了劳动力市场的结构，但整体上来说还是因为人口结构变化（人口红利减少、老龄化加剧）、社会文化因素（对年轻的偏好）和经济需求（降低成本、增加灵活性）等因素所共同驱动的。

虽说现在许多年轻人对于成家立业已经不再抱有幻想，也不当作是人生必经的里程碑，可现在处于35上下的朋友，大多数人要面对的是房子、车子、孩子的压力扛在肩上，薪资期望自然就高了，薪资期望高了，削价竞争的机会就来了。

个人想抵抗这样的趋势是比较难的，尤其是突然才感受到或被浪打到的人而言，有点难以挽回。

如果你还来得及，或想再挣扎挣扎，那就努力让自己的能力多值点钱，以我的角度来说，能替公司解决问题，是最主要的竞争力。

而不断学习、提升自我、灵活应对变化则是核心关键，不要去担心，要让自己主动去适应趋势，打铁还需自身硬，与各位共勉。