方法是通过xShell工具登录远程服务器linux 安装rz命令上传文件到linux
1、在Linux主机上，安装上传下载工具包rz及sz
如果不知道你要安装包的具体名称，可以使用yum provides */name 进行查找系统自带软件包的信息；
[root@S517590 ~]# yum provides */rz
lrzsz-0.12.20-27.1.el6.i686 : The lrz and lsz modem communications programs
Repo : base
Filename : /usr/bin/rz
一般会列出软件包的名称及版本，还有安装路径；查询到软件包名后，使用yum install -y 包名 进行安装。
lrzsz包安装完成后包括上传rz、下载sz命令；只需要安装这个包即可。
[root@S517590 ~]# yum install -y lrzsz
2、从Windows上传文件，上传命令为rz；在Linux命令行下输入rz，上传的文件在当前命令行的目录下；
[root@S517590 ~]# rz
输入rz命令后，会弹出对话框，选择你要上传的文件，选择打开就上传到Linux主机。上传完可以使用ls 查看；
3、从Linux主机下载文件，下载命令为sz ，后面跟要下载的文件名；可以选择下载的保存文件夹；
[root@S517590~]# sz apache-tomcat-7.0.70.tar.gz
安装rz和sz命令就可以很轻松的执行上传和下载了 学习过程的记录仅供参考