时间管理
说明:因为自己的作息时间存在着极大的问题,遂进行记录及改正,不管结果如何,至少已经有了自知之明。
做不到早睡早起就制定38规则的晚睡晚起。
每周起床时间:7:00
上班、学习
最晚睡觉时间:23:00
身体管理:暂无,一副臭皮囊,不要也罢。
食物管理:
说明:虽然非常不想吃早餐
早餐
中餐
晚餐
一三五加班一瓶营养快线之类的吧!身体不好,扛不住。
时间管理
说明:因为自己的作息时间存在着极大的问题,遂进行记录及改正,不管结果如何,至少已经有了自知之明。
做不到早睡早起就制定38规则的晚睡晚起。
每周起床时间:7:00
上班、学习
最晚睡觉时间:23:00
身体管理:暂无,一副臭皮囊,不要也罢。
食物管理:
说明:虽然非常不想吃早餐
早餐
中餐
晚餐
一三五加班一瓶营养快线之类的吧!身体不好,扛不住。