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1、装箱：值类型转引用类型。开辟一块内存空间进行存放数据。
2、拆箱：引用类型转值类型。
值类型存放在栈上，引用类型存放在堆上。
装箱需要消耗内存，所以引出了泛型。
泛型：
1. 使用非泛型集合时引发的装箱和拆箱操作
看下面的一段代码：
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var
array =
new
ArrayList();
array.Add(1);
array.Add(2);
foreach
(
int
value
in
array)
{
Console.WriteLine(“value
is
{0}”,value);
}
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代码声明了一个ArrayList对象，向ArrayList中添加两个数字1，2；然后使用foreach将ArrayList中的元素打印到控制台。
在这个过程中会发生两次装箱操作和两次拆箱操作，在向ArrayList中添加int类型元素时会发生装箱，在使用foreach枚举ArrayList中的int类型元素时会发生拆箱操作，将object类型转换成int类型，在执行到Console.WriteLine时，还会执行两次的装箱操作；这一段代码执行了6次的装箱和拆箱操作；如果ArrayList的元素个数很多，执行装箱拆箱的操作会更多。
2. 使用泛型集合的情况
请看如下代码：
var
list =
new
List<
int
>();
list.Add(1);
list.Add(2);
foreach
(
int
value
in
list)
{
Console.WriteLine(
"value is {0}"
, value);
}
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代码和1中的代码的差别在于集合的类型使用了泛型的List，而非ArrayList；我们同样可以通过查看IL代码查看装箱拆箱的情况，上述代码只会在Console.WriteLine()方法时执行2次装箱操作，不需要拆箱操作。
可以看出泛型可以避免装箱拆箱带来的不必要的性能消耗；当然泛型的好处不止于此，泛型还可以增加程序的可读性，使程序更容易被复用等等。
泛型约束：
下表列出了五类约束：
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约束
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描述
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where T: struct
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类型参数必须为值类型。
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where T : class
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类型参数必须为类型。
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where T : new()
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类型参数必须有一个公有、无参的构造函数。当与其它约束联合使用时,new()约束必须放在最后。
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where T : <base class name>
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类型参数必须是指定的基类型或是派生自指定的基类型。
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where T : <interface name>
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类型参数必须是指定的接口或是指定接口的实现。可以指定多个接口约束。接口约束也可以是泛型的。
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如果你希望T是一个int的集合，这个集合可以是List<int>，也可以是HashSet<int>等等，只要它们都是从ICollection继承而来的，则可以添加对类型T的限定，同时要保证它还是可以实例化的：
复制代码代码如下:
public T ReturnElement<T>()
where T : ICollection<int>, new()
{
return new T();
}
进一步，如果希望放宽集合中元素的类型，比如只要是int，double等可比较的类型，它们都是从IComparable继承而来，则可以继续添加如下限定：
复制代码代码如下:
public T ReturnElement<T, S>()
where T : ICollection<S>, new()
where S : IComparable
{
return new T();
}