一、基本备份方法：
（1）如图：选中需要备份的数据库，右击数据库 选择 ：“任务”—“备份”：
点击备份出现：
备份的类型：
（1）完全备份：它可以备份整个数据库，包含用户表、系统表、索引、视图和存储过程等所有数据库对象。但是呢，它也需要花费更多的时间和空间。
（2）事物日志备份：事务日志备份的内容是从还未被备份的事务日志开始，直到备份结尾的最后一个事务日志为止。
（3）差异性数据库备份：包括自从上一次完整性备份以来所有改变的数据页，以及备份结尾的部分活动事物日志。
当然具体该选取那种备份方式，参考：
http://blog.csdn.net/tjvictor/article/details/5214035
点击添加，选择备份路径，点击确定，备份成功！
在备份路径，发现出现一个后缀名为.bak数据库文件。
二、使用SQL Server维护计划进行自动备份
自动备份需要的数据库，在时间、效率上都要比手动备份更加优化。
首先保证Sql Server的代理服务是开启的。右键点击SQL Server代理–启动
选中“对象资源管理器”中的“管理”下的“维护计划”，右击选择“维护计划向导”
单击“下一步”
在如下弹出的“维护计划向导”界面中，输入名称，选择“整个计划统筹安排或无计划”，单击“更改”。
设置自动备份的频率，单击“确定”按钮。
单击下一步后，界面如下图；勾选备份数据库，此时可以选择：完整、差异、事务日志三种类型的备份
单击下一步，选择需要备份的数据库。比如勾选了“beifen”。
下一步，选择备份目标地址。
最后选择完成，最终结果：
三、使用SQL Server代理进行自动备份
右击SQL Server代理 作业，新增作业
选择步骤，点击新建
输入步骤名称（随意取），选择数据库
在下方命令窗口中输入：
DECLARE @strPath NVARCHAR(200)
set @strPath = convert(NVARCHAR(19),getdate(),120)
set @strPath = REPLACE(@strPath, ':' , '-')
set @strPath = 'E:\backup_ceimm2\' +'ceimm2_DB_' +@strPath + '.bak'
BACKUP DATABASE ceimm2 TO DISK = @strPath WITH NOINIT , NOUNLOAD , NOSKIP , STATS = 10, NOFORMAT
说明：备份选中的数据库（如ceimm2 ）到E:\backup_ceimm2 路径下，
并且备份文件取名格式 如：ceimm2_DB_2019-01-06 01-00-00
2019-01-06 01-00-00 为任务计划执行时间。
选择计划，新建计划
设置在每天1：00备份，所以前面文件生成格式的由来。
四、使用SQL Server代理进行备份数据库文件的自动删除
前面备份了数据库文件，如果手动删除是不现实的
步骤类似目录三，新建作业，
输入命令：
DECLARE @OLDDATE DATETIME
SELECT @OLDDATE=GETDATE()-20
EXECUTE master.dbo.xp_delete_file 0,N'E:\backup_ceimm2\',N'bak',@olddate
说明：删除E:\backup_ceimm2 目录下，格式为bak的20天前的文件。
五、使用SQL Server维护计划进行备份数据库文件的自动删除
进入管理-维护计划
步骤类似目录二，新建维护计划，
六、bak数据库文件的还原
打开SQL server 数据库，右击数据库在列表中选择还原数据库，会弹出还原数据库的窗口，选择原设备按钮，然后点击原设备右边的文件选择按钮。
选择指定目录下bak文件
目标数据库需要与你要还原的数据库一致，在下拉菜单中有，直接选择就可以了。
