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step1：新建一个文件夹“distribute”,然后在文件夹里面创建一个脚本“distribute.sh”,内容为（里面的appName替换为你的APP的名字）：
rm -rf appName
mkdir appName
mkdir appName/Payload
cp -r appName.app appName/Payload/appName.app
cp Icon.png appName/iTunesArtwork
cd appName
zip -r appName.ipa Payload iTunesArtwork
exit 0
step2:将要转化的.app文件放到distribute/文件夹下：
此时文件下的目录是：
distribute/distribute.sh
distribute/appName.app
step3：打开终端，cd到distribute文件夹下，然后执行distribute.sh脚本，如果出现permission denied，则用“chmod 777 distribute.sh”命令赋予权限后，再执行一次distribute.sh。
step4：大约若干秒后，会在distribute/文件夹下生成appName/文件夹，里面的appName.ipa就是我们想要的包。