[美]埃利泽·斯滕伯格 著
2018年出版
摘要：科普地解释了脑的运作方式，对一系列诸如感知、习惯、催眠、语言、学习等话题都给出了见解，尤其是大脑的无意识逻辑这一问题。
无意识系统
无意识系统负责识别预测，将知觉的碎片拼接起来。有意识系统接受无意识的运算结果，在必要的时候进行审查，并根据背景知识来制定策略。（感想：无意识是先验。有意识：后验？）
1. 做梦为什么奇怪？
在清醒的时候，眼睛、丘脑、视皮层形成了视觉通路。在睡眠的时候，脑干、丘脑和视皮层形成新的视觉通路。在睡觉的时候脑干取代眼球，成为素材的源泉。视皮层如果接收到混乱的信号，它试图理出头绪，利用储备的知识和记忆，将零散的信号串联起来，形成一个完整的故事。那就是梦。因为在睡眠的时候，执行高级决策功能的前额叶皮层会完全静默，没有前额叶的反省式思维。所以梦很奇怪。
失明的人，视觉通路会接收到别的感知器官的信号，仿佛可以看得见，这是为什么失明的人梦里可以看见东西。
2. 为什么驾车的人在通话的时候会在路上对一些东西视而不见？
这是因为在专心通话的时候有意识的视觉部分停止了活动。脑在无意识的控制眼球的活动，无意识的过程接管视觉系统，引导我们驶向目的地，这个例子说明意识和视觉可以分开。
习惯系统的运行速度比非习惯系统快。而非习惯系统，可以思索新的环境，并由此调节行为。
程序性记忆源于外侧纹状体，正是产生习惯的区域。情节记忆存储在海马，在非习惯行为中激活。习惯不仅无法记录信息，将其转化为情节记忆，也无法从情节记忆中提取信息，所以在开车回家的路上习惯去接管的时候，会忘记临时的任务。(所以医生建议我们不要在电视机前吃饭，因为这样会造成过度进食)
3. 有意识的解释vs无意识
只要有一个健康的脑，我们就能够利用教育来修正扩张知识储备，来调整自己的信念，为无意识系统提供可靠的信息，引导它提出理性实际的解释。
镜像神经元
1. 为什么观看运动员的熟练动作也能提高你的运动水平？
心理训练，不仅能够提高运动水平，还能增强在想象中使用的那些肌肉。
这可能是镜像神经元起的作用，观看运动员的熟练动作也能提高你的运动水平，在观看录像时，看到的复杂动作已经与神经基础相对应，并启动精确的模拟。
哈欠为什么能传染？也是类似的道理。
阿兹伯格综合症就无法产生共情。
观察别人、实际训练和心理演练，这些方法都可以使脑的无意识系统回馈我们：1.在运动中，它可以使我们不必为之思索就可以改善表现。2.通过镜像神经元，它模拟了我们目睹的场景，使我们能够互相学习，表达共情。3通过躯体标记，它又借鉴过往的经历，指导未来的决策。
记忆学习
两次向同一个神经元发送同样的脉冲时，这个神经元的反应会增强，就像神经元记得自己接受过这个信息似的。
同时激活两个或者更多的神经元，这些神经元之间就会建立关联。他们会激发额外的受体，形成更强的突触。这种突触连接的加强称为长期增强记忆，这是记忆形成的基础。
我们的记忆定义了我们，对于任何时刻，他们都在事件之外记录了，我们当时的感受、情绪，以及那个时刻对我们的意义。我们的很多体验，都会附带上身体的感受，这就是躯体标记，比如与食物、场所、味道相关的情绪反应会再遇到相似的环境时重新触发。
人脑会一种自我保护的方式组织我们的历史快照。会更快地忘掉那些负面情绪相关的记忆。无意识系统会在我们人生中的一幅幅快照之间创造联系，监督我们每时每刻的情绪，决定哪些需要强调，哪些需要删除，还将这些快照'组合成一个故事。
幻觉与超宗教体验
1. 幻觉的脑科学解释
对颞叶的精确刺激能够创造出有异物在周围的知觉。脑需要对此奇怪的感觉给出解释，就出现了很多灵异现象，以及超宗教行为。
在生死关头战斗机驾驶员身上会出现一些濒死体验。
2. 人是怎么区别自己即将发出的信号？自己挠痒和被别人挠痒的区别
象鼻鱼的脑部发出一个指挥信号命令身体发电，他也同时会将这个信号的拷贝，但是上下颠倒的信号，发送到探测电场的感觉系统，这个拷贝通知感觉系统脑部刚刚发出一个指挥信号，所以指挥信号接受到一模一样的命令，但是方向相反，所以就忽略了这个型号。
博主：
1. AI里如何实现有意识与无意识的转换？
2. 各脑区的分工如何仿真整合