English Reading Gallery - Почему днем вы дремлет, а летом не можете заснуть ночью?

* Это лучший способ понять и выучить английский язык на английском. "English Reading Gallery" - это расширенная серия статей из книги "Man Ting Speaks English". Эта серия статей призвана помочь каждому улучшить свои навыки чтения на английском языке. И установите английское мышление;
* Рекомендуемый метод чтения: сначала прочтите исходный текст, прочитайте аналитический текст соответствующим образом, а затем посмотрите на двуязычное сравнение, если есть сомнения.
* Фонетические символы английских слов в анализе помечены двойными фонетическими символами Dictcom и IPA. Если вам нужно понять фонетические символы Dictcom, обратитесь к нашей статье «Система фонетических символов, используемая Dictionary.com».
* Коэффициент сложности этой статьи составляет 7,2, что соответствует системе анализа сложности искусственного интеллекта "Xiaoxian English Companion".

 

[Примечание редактора] Сейчас жаркое лето. Почему мы любим вздремнуть днем? Так называемая «весенняя сонливость и осенняя нехватка летнего сна», правда, многие люди (в том числе и автор) не легко засыпают по ночам, мы могли бы также исследовать. Эта статья в основном посвящена холоду и жаре, температуре, реакции человеческого тела и другим родственным английским терминам, но также имеет большое значение.

 

 


Почему так легко уснуть в жаркие дни, но так сложно заснуть теплыми ночами?
[Перевод] Почему так легко уснуть в жаркие дни, но так трудно заснуть теплыми ночами ?
【Слова】 дремлет существительное [дохз] [дəʊз] v. Дремлет п. Дремлет;

[Фраза] дремать (особенно днем) дремать, дремать;
[слово] горячее прилагательное [горячее] [ht] прил. Горячее
[слово] глагол сна исходная форма [сон] [слип] v. Сон сущ. Сон ; Сон
[слово] теплый прилагательное [wawrm] [wɔːm] прил. Тепло; теплый; энтузиазм v. Тепло; согреть

 


Ваше тело любит быть прохладным, когда спит, поэтому вам трудно спать.
[Перевод] Ваше тело любит быть прохладным, когда спит, поэтому спать трудно .
[Слово] круто прилагательное [коол] [куːл] прил. Круто; круто
[слово] спит Прототип: глагол сна в настоящем времени (третье лицо единственного числа) [сон] [слип] v. Сон сущ. Сон; сон

 


Ваше тело не хочет двигаться, когда жарко, поэтому оно не двигается.
[Перевод] Ваше тело не хочет двигаться, когда жарко, поэтому оно не двигается .
[Слова] wanna ['won-uh,' waw-nuh] ['wɒnə] want (используется только в разговорной речи; эквивалентно "хочу" или "хочу") использование и примеры слов wanna: Пример Я хочу Держи тебя за руку. Я хочу держать тебя за руку. Хочешь кусок пирога? Хочешь съесть кусок пирога?

 


«дремать» - это рабочий термин, действительно хороший сон трудно найти.
[Перевод] «дремать» - самый эффективный термин здесь - трудно получить по-настоящему хороший сон.
[Слово] действующее прилагательное ['op-er-uh-tiv] [' ɒpərətɪv] прил. Эффективный; жизненно важный; рабочий
[слово] действительное прилагательное ['ak-choo-uhl] [' æktʃuəl] прил. Фактический


Сижу вокруг, едва просыпаясь, ничего не делаешь ... это как раз в жаркую погоду.
[Перевод] Сидеть там, еле засыпать и ничего не делать. . . Это почти так в жаркую погоду

[Примечание] В этом предложении слова «сидеть», «делать» и «ничего» заменить букву g в конце одной кавычкой. В некоторых частях Соединенных Штатов принято произносить слова like nothing как слово nothin ', так что nothin' - это просто написание этого произношения.
[Слово] едва наречие ['bair-lee] [' beəli] нареч. Почти нет; только сейчас; едва; небольшое количество
[слово] бодрствующее прилагательное [uh-'weyk] [ə'weɪk] прил. v. Пробуждать; просыпаться; просыпаться
[слово] делать эквивалентно делать
[слово] погода существительное ['weth-er] [' weðə] сущ. погода; погода; ситуация

 


Мое тело обычно находится в постоянном состоянии поиска прохладной стороны кровати. Мое тело будет находить ее каждые 10 секунд.
[Перевод] Мое тело обычно находится в постоянном состоянии поиска прохладной стороны кровати, Мое тело будет находить ее каждые 10 секунд. Найду.
[Слово] постоянное прилагательное ['kon-stuhnt] [' kɒnstənt] прил. Инвариант; постоянное п. Постоянное; постоянное
[слово] поиск Прототип: поисковый глагол присутствует прогрессивный или герундий [surch] [sɜːtʃ] v. Поиск; поиск; опрос n. Поиск; поиск; опрос


До того, как у меня в доме появилась система кондиционирования, я загружал в морозилку многоразовые пакеты со льдом и волшебные пакеты, а затем бросал этих замороженных плохих парней под одеяло примерно за 30 минут до того, как ложился спать.
[翻译] , Я наполню холодильник многоразовыми пакетами со льдом и волшебными пакетами, а затем за 30 минут до сна закину этих замороженных парней под одеяло.
【Фраза】 центральное кондиционирование означает центральное кондиционирование

[Слово] загрузить глагол в исходной форме [lohd] [ləʊd] сущ. Загрузить; тяжелый груз; загрузить v. Загрузить; зарядить (пистолет) пули; [компьютер] загрузить
[слово] морозильник существительное ['free-zer] [' friːzə ] сущ. холодильник; морозильная камера
[слово] многоразовое прилагательное [ˌriː'juːzəbl] прил. многоразовое; многоразовое
[слово] ледяное прилагательное [ахис] [аɪс] сущ. лед; обледенение; мороженое; холод
[ Слово] packs Прототип: pack существительное множественное число [pak] [pæk] сущ. Группа; пара; упаковка; стая
[слово] магическое прилагательное ['maj-ik] [' mædʒɪk] сущ. Магия; магия; маг. Прил. Волшебный; волшебный; замечательный
[слово] бросить [Throh] [θrəʊ] v. Бросить; бросить; бросить; бросить
[слово] замороженный Прототип: заморозить глагол причастия прошедшего времени [freez] [friz] v. Заморозить; заморозить; Жестокий; замерзание п. Сильный холод; замерзание

[Примечание] "Мальчик" здесь имеет в виду те замороженные вещи.
Это было чистое блаженство.
[Перевод] Это чистое счастье.
[Слово] чистый прилагательное [pyoor] [pjʊə] прил. Чистый; чистый; чистый
[слово] блаженство существительное множественное число [blis] [blɪs] сущ. Счастье; блаженство; благословение с небес

 


Теперь, когда у меня есть система кондиционирования, половина моего тела ищет прохладную сторону кровати, из-под одеяла торчат случайные конечности и части тела, чтобы почувствовать этот сладкий кондиционер.
[译] Теперь, когда у меня есть центральное кондиционирование воздуха, я Половина тела ищет прохладную сторону кровати, а случайные конечности и части тела торчат из-под одеяла, чувствуя сладкий кондиционер.
[Слово] случайное прилагательное ['ran-duhm] [' rændəm] прил. Произвольное; случайное; случайное; случайное; произвольное наречие случайно;
[слово] конечности Прототип: конечность множественного числа существительного [lim] [lɪm] п. Конечности; ветви; ветви
[слово] прилипание Прототип: глагол stick присутствует прогрессивный или герундий [stik] [stɪk] vt. пронзить; вставить; возвести vi. гвоздь; придерживаться, подчиняться; вставлять; вступать в силу ,
Функция [слово] одеяло существительное ['blang-kit] [' blæŋkɪt] сущ. Одеяло; покрытие

[Имя собственное] A / C - это сокращение от «кондиционер», а именно кондиционер.

 


Нашему телу необходимо опускаться ниже определенной температуры ночью, чтобы «заснуть» и перезагрузиться.
[Перевод] Нашему телу нужно опуститься ниже определенной температуры ночью, чтобы «заснуть» и перезагрузиться .
[Использование] для того, чтобы означать «для того, чтобы ...», что означает цель; это эквивалентно так, чтобы структура в использовании и значении, но чтобы структура могла использоваться в начале и в предложении, и так, чтобы в основном используется в предложениях в.
【Слово】 температура существительное ['tem-per-uh-cher] [' temprətʃə] сущ. Температура; температура тела; температура; лихорадка
【слово】 сбросить существительное [глагол ree-'set; существительное'ree-set] [ˌriː'set ] п. Сброс; перегруппировка v. Сброс; сброс; перегруппировка

 


Это одна из причин, почему в странах, которые не привыкли к волнам жары, часто бывает так много смертей во время одной: ночью недостаточно прохладно, и у людей нет кондиционеров или других средств, чтобы бороться с жарой.
【译】 Это одна из причин, почему так много людей часто умирают во время аномальной жары в странах, которые не привыкли к ней: ночью недостаточно прохладно, и у людей нет кондиционеров или других средств для борьбы с высокой температурой.
[Фраза] раньше ... Раньше, часто в прошлом, делали что-то в прошлом (и больше не делали); Пример: у молодых девушек были уроки манеры поведения. У девушек были уроки манеры поведения.
[Слово] глагол тепла исходная форма [heet] [hiːt] сущ. Тепла; горячий; восторженный; интенсивный; лихорадка v. (To) стать горячим; (to) волнение
[слово] волны Прототип: волна множественного числа существительное [weyv] [weɪv ] п. волна; рябь; волна v. волна; трепет
[слово] кондиционирование Прототип: условие герундий [кух н-'диш-ун] [kən'dɪʃn] сущ. условие; ситуация v. тренировка; решение; с. ... это условие
[слово] бороться с исходной формой глагола [kuhn-'tend] [kən'tend] v. соревнование; борьба; спор; решительно защищать


IOW: спать днем ​​- это не то же самое, что спать ночью.
[Перевод] Другими словами : спать днем ​​- это не то же самое, что спать ночью .
[Слово] IOW - это аббревиатура от других слов, которые означают «другими словами»
[слово] спящий. Прототип: глагол сна в прогрессивном времени в настоящем времени или герундий [сон] [слип] v. Сон п. Сон; сон

 


Когда тепло, ваше тело не хочет нагреваться дальше, поэтому оно держит вас в покое, но чтобы спать, вашему телу необходимо понизить температуру тела, чтобы снизить метаболизм, а в жаркую
погоду это сделать труднее【译】 当 天当Когда тепло, ваше тело не хочет нагреваться, зачем ему нагреваться дальше, чтобы вы не двигались, но когда вы спите, вашему телу необходимо снизить температуру тела, чтобы снизить метаболизм, что трудно сделать в жаркую погоду. К.
【Слово】 метаболизм существительное [muh-'tab-uh-liz-uhm] [mə'tæbəlɪzəm] сущ. Метаболизм

 


Большинство людей естественным образом засыпает днем, я забываю, как это называют исследователи сна.
[Перевод] Большинство людей естественным образом засыпает днем, я забываю, как это называют исследователи сна .
【Слово】 естественно наречие ['nach-er-uh-lee] [' nætʃrəli] нареч. Естественно; естественно
【слово】 сонный прилагательное ['сли-пи] [' слипи] прил. Сонный; сонный
【 Слово] ученый существительное ['sahy-uh n-tist] [' saɪəntɪst] сущ. Ученый

 


Но это вещь.
[Перевод] Но это вещь, о которой стоит упомянуть.

 


И, может быть, ты лишен сна из-за беспокойных ночей ...
【译】 Может быть, ты лишен сна. . .
[Слово] лишенный прототип: лишить глагола причастие прошедшего времени [ди-'прахив] [д''праɪв] вт. Лишенный; потерянный
[слово] беспокойное прилагательное ['rest-lis] [' restləs] прил. Беспокойный; тревожный; Нет покоя

 


В нашем районе ночи более влажные (разве это не так в большинстве мест?), А дневные часы - нет.
[Перевод] В нашем районе ночи более влажные (разве это не так в большинстве мест ?), И Не днем.
【Слово】 влажный прилагательное ['hyoo-mid или, часто,' yoo -] ['hjuːmɪd] прил.
[Слово] дневное прилагательное [' dey-tahym] ['deɪtaɪm] сущ. День; дневное время

 


А в жаркую погоду мы обычно вялые весь день, снижение физической активности, вероятно, делает нас более беспокойными по ночам?
[译] А в жаркую погоду мы обычно вялые весь день, снижение физической активности, вероятно, делает нас более беспокойными ночью? Больше расстраиваетесь по ночам?
[Слово] вялый прилагательное ['sluhg-ish] [' slʌɡɪʃ] прил. Медленный; ленивый; тупой; депрессивный; вялый
[слово] уменьшается Прототип: уменьшение [dih-'krees] [dɪ'kriːs] v Уменьшение; уменьшение; уменьшение п. Уменьшение; уменьшение
[слово] физическое прилагательное ['fiz-i-kuhl] [' fɪzɪkl] прил. Материальный; физический; физический; физический; физический, физический ,

 


Кажется, это порочный круг ...
[перевод] Это порочный круг. . .
[Слово] порочный прилагательное ['vish-uhs] [' vɪʃəs] прил. Порочный; злой; жестокий; развратный
[слово] цикл существительное ['sahy-kuhl] [' saɪkl] сущ. Цикл; цикл v. (Сделать) повернуть; (сделать) переработать

 


Как и другие причины, которые люди приводили.
[Перевод] Конечно, есть и другие причины, которые люди приводят .
[Фраза] а также ... А также; Пример: ребенок не только здоров, но и подвижен, ребенок подвижен и подвижен. Нельзя ожидать, что она будет выполнять работу по дому, а также присматривать за детьми. Нельзя ожидать, что она будет выполнять работу по дому, а также заботиться о детях.

 


Ваши тела задают нам ритм и часы, чтобы реагировать на окружающий мир ... мы не созданы, чтобы реагировать на часы на стене, наши тела знают, что наступает ночь, когда исчезает свет, в частности, спектр смещается с синего на красный огни (например, закаты) ... вот почему мобильные телефоны и т. д. не
дают вам заснуть перед сном ... [перевод] Часы и ритм вашего тела заставляют нас реагировать на окружающий мир. . . Мы не рождены для того, чтобы реагировать на часы на стене. Наше тело знает, что ночью свет исчезает, особенно когда его спектр меняется с синего на красный (например, закат). . . Вот почему мобильные телефоны ждут вашего сна, пока вы спите. . .
[Синтаксис] Keep означает «поместить ... в определенное состояние; сохранить» и часто используется в дополнении keep + object + object. Например: держать + объект + прилагательное / наречие. Например: Держите дверь открытой.
[Word] clock [klok] [klɒk] сущ. Часы против времени; тактирование
[слово] ритм существительное ['rith-uhm] [' rɪðəm] сущ. Ритм; ритм; (событие или процесс ) Регулярно повторяющийся
[слово] глагол ответа исходная форма [ri-'spond] [rɪ'spɒnd] v. Ответ; ответ; реакция; чувствительный ответ; ответ
[слово] построенный прототип: построение причастия прошедшего времени как прилагательного [bild] [ bɪld] v. Строить; развивать; создавать; постепенно улучшать
[Слово] исчезает Прототип: исчезнуть [dis-uh-'peer] [ˌdɪsə'pɪə] vi. Исчезнуть; исчезнуть; исчезнуть
[слово] конкретно наречие [spi-'sif-ik-lee] [spə'sɪfɪkli] нареч. Земля; ясно; конкретно
[слово] спектр существительное ['spek-truhm] [' spektrəm] сущность; амплитуда; диапазон; спектр
[слово] сдвиги Прототип: сдвиг [сдвиг] [ʃɪft] v. Перемещение; изменение; Shift
[слово] закаты Прототип: закат существительное множественное число ['suhn-set] [' sʌnset] сущ. Закат; период заката (особенно старость людей)
[слово] мобильное прилагательное ['moh-buh l] [' məʊbaɪl ] прил. Мобильные
[слово] телефоны Прототип: телефон [fohn] [fəʊn] номер телефона; телефон
[слово] и т. д. иностранные слова ['etk] сокр. и др. и т. д. (= Et cetera)

 


И, конечно же, что касается температуры: обычно днем ​​жарко, а ночью холоднее, если это меняет внутренние часы вашего тела ... более холодная комната всегда лучше всего подходит для сна.
【翻译】 Конечно, есть еще температура, обычно днем жарко, а ночью холоднее. Ночью жарко и холодно, если это изменяет часы внутри вашего тела ... холодная комната всегда лучше всего подходит для сна.
[Фраза] конечно
[слово] традиционно наречие [трух-'диш-у-нл] [трə'дɪʃəнəли] нареч. Как обычно
[слово] винты Прототип: винт [скроо] [скруː] против затягивать; затянуть
[внутренний] прилагательное [in-'tur-nl] [ ɪ'tɜːnl] прил. внутри; внутреннее тело

 


Я думаю, что во многом это намерение, стоящее за тем, почему вы что-то делаете.
[译] Я думаю, что во многом это намерение, стоящее за тем, почему вы что-то делаете .
[Фраза] много ... много; Пример: В этом году мы вырастили много красивых роз. В этом году мы вырастили много красивых роз.
【Слово】 намерение существительное [in-'ten-shuhn] [ɪn'tenʃn] сущ. Намерение; цель; намерение; план

 


Когда вы сидите без дела в жаркий день, вы не зацикливаетесь на попытках заснуть, поэтому это может происходить легче.
翻译】 Когда вы сидите без дела в жаркий день, вы не зацикливаетесь на попытках уснуть, поэтому это может произойти легче. , Так легче это испытать.
[Слово] сидение Прототип: сидеть глагол настоящее прогрессивный или герундий [сидеть] [sɪt] v. Сидеть; окунуться; сделать сиденье сущ.
Сидеть; окунуться [слово] фиксированный глагол причастия прошедшего времени ['fik-seyt] [' fɪkseɪt ] v. Раннее прекращение половой зрелости; пристальный взгляд; фиксированный
[слово] случиться прототип глагола ['hap-uhn] [' hæpən] vi. случиться; случиться; случиться; появиться; столкнуться

 


Если вы пытаетесь заснуть, и становится жарко, вы гораздо больше осознаете этот факт, и это беспокоит вас намного больше.
[译] Если вы пытаетесь заснуть, и становится жарко, вы гораздо лучше осознаете этот факт, и это беспокоит вас намного больше. , Что сделает вас более беспокойным.
[Слово] сознательное существительное ['kon-shuhs] [' kɒnʃəs] прил. Сознательное; сознательное; сознательное; намеренное сущ. Сознание
[слово] беспокоит Прототип: ['оба-эр] [' bɒðə] v Раздражает; раздражает; раздражает; неприятности, например неприятности; раздражает; тревожный

 


У меня ОКР, и я могу застрять в круговороте мыслей, которые не дают мне
уснуть на долгое время. [Перевод] У меня ОКР, я могу застрять в круговороте мыслей, и я долго не могу спать.
[Word] застрял в прототипе: вставить причастие прошедшего времени как прилагательное [stik] [stɪk] vt. Пронзил; вставил; вставил vi. Закрепил; настойчиво, повиновался; вставлен;
прототип эффективных [word] циклов: loop [loop] [ luːp] сущ. кольцо; круг; цикл; цикл строка
[слово] задница существительное множественное число [as] [æs] нареч. (обычно используется как постфикс), используемое для умаления или проклятия
[имя собственное] OCD [ˌəʊsiː'diː] abbr . Обсессивно-компульсивное расстройство (= обсессивно-компульсивное расстройство).

 


Но если я просто лежу в постели днем, не планируя спать, то я все равно часто случайно засыпаю.
【译】Но если я просто лежу в постели днем, не планируя спать, то я все равно часто случайно засыпаю. Законченный.
【Слово】 укладка прототипа: lay [ley] [leɪ] прошедшее время лжи. V. Место; ложиться; ставка; дизайн
【слово】 случайно наречие [ak-si-'den-tl] [ˌæksɪ'dentəli] нареч. Случайно; случайно; случайно
[слово] спящий наречие [э-'спит] [ə'sliːp] прил. Засыпание; мертвый; неактивный; онемевший нареч. Засыпание; переход в статическое состояние
[слово 】 В любом случае наречие ['en-ee-wey] [' eniweɪ] нареч. В любом случае; в любом случае

 


Может быть, из-за того, что ночью влажность всегда выше, а высокая влажность в сочетании с более высокими температурами заставляет вас всех потеть и вы не можете легко дышать.
【译】Может быть, потому, что влажность всегда выше ночью, а высокая влажность в сочетании с более высокими температурами заставляет вас всех потеть и легко дышать. Вы весь потеете, и вам трудно дышать.
[Слово] влажность существительное [hyoo-'mid-i-tee] [hjuː'mɪdəti] сущ. Влажность; влажность
[слово] комбинированный Прототип: объединить [kuhm-'bahyn] [kəm'baɪn] v. Объединить; объединить ; Комбинировать
[слово] темп. Прототип: temp множественное число существительное [темп] [темп] сокр. Температура (= температура).
[Слово] потный ['swet-ee] [' sweti] прил. Потный; потный
[слово 】 Дышать глагол в исходной форме [breeth] [briːð] vi. Дышать

 

рекомендация

отblog.csdn.net/weixin_41462458/article/details/107943118