篮球-> 投篮

** 优先：   起手动作，手，前后手臂  最大化反工。 前后臂夹角形成的面 垂直于地面(注意肘关节)。出手过程同样也是直线出手。不要变形, 食指发力，

** 如果是跳投 ： 身体后仰，返工右手靠近  脸。