好看靠进攻，赢球靠防守
1：防守要求：对于4，自己主防人要逼上去，不要让他轻松接球，队友也在努力
2：盯人防守中，如果对方要相内线供球，入想我们的6系列主打内线，首先将其供球人接球位置压到三分线外，之后双手伸开，将其头顶空间封住，不给他高质量的传球，让他选择传高调球，与击地球
3：回房防后应主动指挥队友找到好的防守位置，观察球的动向
4：挡拆防守中，如果对面很准，应该选择直接逼上去换防，或者采取夹击应交流好，被挡拆人无论如何，在挡拆发生时，应当利用转身，将挡拆中锋挡在身后，将其卡在外线，降低其冲击内线的可能
篮球 防守
猜你喜欢
转载自blog.csdn.net/qq_34329522/article/details/80027829
今日推荐
周排行