关于这个词，我总觉得要写点什么。
起因是我这几天的情绪不大稳定，对邻居、对同事，甚至对领导，都丧失了耐心，很容易情绪失控，不经意就说出一些尖锐的话语，影响氛围。
楼下的邻居在房里唱歌，还唱得特别大声，之前也有过几次，我都忍了。但在前天，我终于爆发了，冲到阳台上朝楼下一顿怒骂，并威胁他再唱我会带刀下去见他。骂完之后，那人就消停了，我不知道，他要是跟我僵持起来，我会不会真拿刀下去，但我确定有一把刀。
现在再想想，即使重来也会做同样的事，因为他触碰了我的怒气的活火山——吵。我很怕吵，也很不喜欢吵，在我看来，这社会上的很多事情之中，不管缘由，不论好坏，最让我不可接受的，就是吵闹，特别是在我身边，邻居唱歌的噪音在我的感觉里，跟杀人放火没有区别。
也就在前晚，同事工作上有事情问我，我因邻居事情，情绪变得很差，电话回他时更没有一点好语气。不过，我不是一个会无缘无故对某个人发脾气的人，只要他不是跟我生气原因有关，我都还可以按压住情绪与之沟通，不会迁怒于人。
对同事的坏脾气，并不是没有原因。早在他电话询问我关于项目的事情时，我们已经在某个聊天群中谈论过很多，我一直让他弄一个完整的反馈日志来看，反复强调，他一直不听，就一直问解决的办法，问题都还未确认，自己就在瞎折腾。
他的无动于衷，让我丧失了耐心，以至于等到他实在没有办法，打电话过来问的时候，我就很难给他好脸色了。
项目后来也没多顺利，就在昨天，连同领导六七个人一起电话会议，谈论解决方案。整个过程我几乎就没有说话，因为这当中的事情跟我一点关系都没有，根本不需要我做任何东西。
然后我就有些坏情绪了，说了几句话有些冲。有两个原因，其一是领导聊东西就喜欢把所有人拉过来，而不管那些人是不是必要的，浪费不相关的人的时间；其二是领导说明项目背景不清晰，没接触过的容易被绕晕，我就是搞混了，然后认为我应该知道。
说到这里，连我自己都发觉了一个问题，我总给自己的坏脾气找一个理所应当的借口。
骂邻居是因为他吵；
怼同事是因为他不重视；
冲领导是因为他无事生’非’；
不过，说是借口也好，理由也罢，我确实是因为这些因素生气了，我曾经有想过学习控制情绪。
记得是初中时，我不喜欢自己性格， 就特意去学习班里某个受欢迎同学的性格，整天嘻嘻哈哈、被骂被怼也不在意，依旧嬉皮笑脸。我伪装成这种人，脸上带着虚假的面具，伪装我没有生气，伪装成好脾气。
我不记得我装了多久， 只记得后来变回一个不爱说话的少年。
装好脾气是很累的，因为遇到令人恼怒事情时，要时时提醒自己，不要浮躁，不要生气，然后抑制情绪，好好跟面前的混蛋沟通，心底却骂他千百遍。
很可惜的是，装好脾气是个主动技能，而不是被动技能。有的时候，我们遇上了烦人的人，被激得血脉膨胀时，会忘记了自己有’好脾气’这个技能。
两年前，我就不装好脾气了，生气就生气，语气冲就冲，只要能完成工作目标。我时常想着，我又不是为了顾忌别人而生存的，况且做真实的自己又不会对他人有多大影响。这样确实自在一些，但肯定也有弊端，就是在外人看来，我是个脾气暴躁的人。
而既然我已经不装好脾气了，为什么还会计较我所发的脾气？
我这整天一直在想这个问题。
可能是我潜意识一直认为自己马马虎虎还算是个好脾气的人吧。我不愿接受我是一个容易被撩拨，容易情绪失控的人，但这几天的事实，让我不得不承认，我的确是个坏脾气的人。
真是个令人沮丧的结论。