业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随
今天是二零一九年五月初九，是我的二十一岁生日，但在这个年龄，我并没有活成这个年龄该有的模样。我想静下心来，好好想一下，我接下来要怎么做，我要做一个什么样的人。
昨天晚上我没有学习，而是为了把以前看过的赌神2再看一遍而熬到近两点才睡的。早上起的比较晚，七点四十才起的，总计睡眠时间不超过六个小时。然后吃了早餐就去了图书馆，当时人特别困，感到头晕，根本无心学习，然后实在没办法了，就又开始做一些颓废的事情。我发现自己经常这样，因做无用的事而熬夜，因做无用的事而透支身体，导致一天的状态都不好，不能静心学习。难道我的自律能力就这么差吗？
要是我能控制住自己，身体素质好了，学习效率高了，自由支配的时间就有了。不会像现在这样，因不自律而放纵自己，导致身体不行，状态不好，无心学习，进而使学业累积，压力加重。从以上对比可知，自律与不自律的差别有多大。今天我刚好满二十一周岁，就让我从今天开始做一个自律而不同于过往的人吧！
一、 做手机、网络的主人
现在这个社会是互联网交织而成的社会，不使用手机、不上网的想法是不太合理的，我们需要做的不是去避开，而是要面对，要合理的使用，不是沉迷于其中而不能自拔，而是要把我一个“度”。
1） 不追星，要有自己的观念，不能不停的刷微博，但可以偶尔的看几分钟，忌讳一看就停不下来。
2） 不看那种短视频来取乐或打发时间，把时间花费在这上面是不合理的。
3） 不能沉迷于小说或者电视剧，该停下来的时候还是要停下来的，更不能因此而熬夜伤身。看小说每天最长不超过半小时，看剧每天最多不超过两集。
4） 朋友圈可以看，但是一天点进去的次数不能太多，尽量不超过两次。不要虚荣，不要想着靠空间来刷存在感，没有什么非常特别的事没必要发说说或者朋友圈。
5） 要学会把手机用在学习和生活上，比如英语听力、网上购物等。但是一定一定一定不要点着点着就迷失了方向，走上了不归路。
二、 生活要有节奏
1） 什么时候做什么事要大致有一个定律，无特殊情况每天11：50睡觉，早上6：30起床，有事可以睡得晚一点，但起的时间不能晚。中午午休30分钟为宜，傍晚可以休息30分钟。
2） 坚持每周锻炼3-4次，早上运动后洗澡可能会影响室友，所以选择晚上10：20左右更合适。
3） 坚持一日三餐，晚上不吃夜宵，早餐尽量不省，吃的东西不要过于辛辣。
4） 保养好皮肤，整理好桌子、床铺、衣柜，树立一个好的形象，打造一个优雅的自己，提高自己的自信心。
三、 注重内在修养。
1）”君若如兰“，默默的努力，不为他人的观赏而盛开，做一个君子。
2）把自己养的花草培养好，培养自己的耐心和细心，陶冶情操。
3）注重自己的言行。慎独而心安，主敬则身强，求仁则人悦，习劳则神钦。言语得体，行为优雅，体现出自己的气质。出门走好路，出口说好话，出手做好事。
4）解除“聚光灯效应“。别把自己太当回事，以为别人会关注自己，因而表现出畏首
畏尾样子。只要自己做的事合情合理，又何须在意别人怎么想呢？
四、审时度势，注重机会，忌讳优柔寡断。
要能够抓住机会，在机会面前不要过于犹豫，别让机会在你犹豫的时候溜走。会观察形势，既要有计划，又要学会随机应变，不能太死板。
五、抵制诱惑，做一个有志气的人。
自己要争气，不要被其它人、物或事所诱惑，不被其左右，保持自我清醒，立志做一个对社会、对国家有用之人。学好专业知识，掌握专业技能。