在ECMAScript5（简称 ES5）中，有三种 for 循环，分别是：
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简单for循环
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for-in
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forEach
下面先来看看大家最常见的一种写法：
当数组长度在循环过程中不会改变时，我们应将数组长度用变量存储起来，这样会获得更好的效率，下面是改进的写法：
for-in
通常情况下，我们可以用 for-in 来遍历一遍数组的内容，代码如下
一般情况下，运行结果如下：
但这么做往往会出现问题。
for-in 的真相
for-in 循环遍历的是对象的属性，而不是数组的索引。因此， for-in 遍历的对象便不局限于数组，还可以遍历对象。例子如下：
结果如下：
需要注意的是， for-in 遍历属性的顺序并不确定，即输出的结果顺序与属性在对象中的顺序无关，也与属性的字母顺序无关，与其他任何顺序也无关。
Array 的真相
Array 在 Javascript 中是一个对象， Array 的索引是属性名。事实上， Javascript 中的 “array” 有些误导性， Javascript 中的 Array 并不像大部分其他语言的数组。首先， Javascript 中的 Array 在内存上并不连续，其次， Array 的索引并不是指偏移量。实际上， Array 的索引也不是 Number 类型，而是 String 类型的。我们可以正确使用如 arr[0] 的写法的原因是语言可以自动将 Number 类型的 0 转换成 String 类型的 "0" 。所以，在 Javascript 中从来就没有 Array 的索引，而只有类似 "0" 、 "1" 等等的属性。有趣的是，每个 Array 对象都有一个 length 的属性，导致其表现地更像其他语言的数组。但为什么在遍历 Array 对象的时候没有输出 length 这一条属性呢？那是因为 for-in 只能遍历“可枚举的属性”， length 属于不可枚举属性，实际上， Array 对象还有许多其他不可枚举的属性。
现在，我们再回过头来看看用 for-in 来循环数组的例子,我们修改一下前面遍历数组的例子：
运行结果是：
我们看到 for-in 循环访问了我们新增的 "name" 属性，因为 for-in 遍历了对象的所有属性，而不仅仅是“索引”。同时需要注意的是，此处输出的索引值，即 "0"、 "1"、 "2"不是 Number 类型的，而是 String 类型的，因为其就是作为属性输出，而不是索引。那是不是说不在我们的 Array 对象中添加新的属性，我们就可以只输出数组中的内容了呢？答案是否定的。因为 for-in 不仅仅遍历 array 自身的属性，其还遍历 array 原型链上的所有可枚举的属性。下面我们看个例子：
运行结果是：