1.首先下载安装VMware Workstation软件，这个直接百度下载安装就好了，难度系数不大。
2.下载centos系统，我这里使用的是centos7，然后点击下载进入官网进行下载，如下图选择DVD ISO按钮
如果centos7是最新的话就会出现如下图，直接选择即可
然后可以直接点击下载（速度很慢）或者在链接上右击鼠标复制链接，打开迅雷下载即可（推荐），如下图
如果最新的高于centos7或者想下载之前的版本的话，就在刚才链接的页面选择 More download choices按钮
进入页面后向下翻找到类似下图页面点击Tree，一步一步找到想要的版本下载即可
3.打开虚拟机，安装centos7系统
先创建新的虚拟机，选自定义，如下图
点击下一步：
选择刚刚下载的centos镜像，选下一步
选择第一行
输入管理员root密码：
重启后输入账号和密码即可