仪式感阅读法+技术书阅读方法论：
仪式感阅读法：这种方法可以让你在30秒内集中注意力
- 1.闭上眼睛，放松心情。从头顶到脚尖都要意识到自己本身。挺直背脊，身体放松，以平缓的节奏呼吸。
- 2.在心里面说出此次阅读的目的。（例如：“我要在接下来的10分钟阅读这本技术书，好让自己善于利用时间，或是获得灵感。”）
- 3.意识到自己正处于精神集中的放松状态。眼角和嘴角显出微微的笑意，松弛脸部，消除紧张。接下来按照下面3步法进行阅读此本技术书。
一.速读一遍（最好在1~2天内完成）
人的大脑记忆力有限，在一天内快速看完一本书会在大脑里留下深刻印象，对于之后复习以及总结都会有特别好的作用。
对于每一章的知识，先阅读标题，弄懂大概讲的是什么主题，再去快速看一遍，不懂也没有关系，但是一定要在不懂的地方做个记号，什么记号无所谓，但是要让自己后面再看的时候有个提醒的作用，看看第二次看有没有懂了些。
二.精读一遍（在2周内看完）
有了前面速读的感觉，第二次看会有慢慢深刻了思想和意识的作用，具体为什么不要问我，去问30年后的神经大脑专家，现在人类可能还没有总结出为什么大脑对记忆的完全方法论，但是，就像我们专业程序员，打代码都是先实践，然后就渐渐懂了过程，慢慢懂了原理，所以第二遍读的时候稍微慢下来，2周内搞定。记住一句话：没看完一个章节后，总结一下这个章节讲了啥。很关键。
三.实践（在整个过程中都要）
实践的时候，要注意不用都去实践，最好看着书，敲下代码，把重点的内容敲一遍有个肌肉记忆就很不错了。以及到自己做过的项目中去把每个有涉及到的代码，研究一遍，就可以了。
最后 附上这本书的电子版链接：
百度网盘链接：https://pan.baidu.com/s/1uvUTVDBCsOs7w2q76tmyhA
提取码：z3dg
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本书《大型网站系统与JAVA中间件实践》为完整版，下载即可观看。
